Konzumace alkoholu je v ČR i na Slovensku součástí naší kultury a v ČR jsme ve srovnání s celým světem na předních příčkách ve spotřebě alkoholu a na první příčce v konzumaci piva. Není proto divu, že nám od vás chodí na téma alkoholu mnoho dot

#55 ROSTLINNÁ STRAVA: Jsou vegani zdravější a žijí déle?

28 days ago 1h 40m

V nové epizodě IMV Podcastu jsme rozebrali, zdali jsou vegani opravdu zdravější a žijí déle. Po předminulém dílu IMV Podcastu o carnivore dietě jsme se tentokrát rozhodli podrobně rozebrat i téma rostlinné stravy, která je na spektru výživový

#54 TEREZA VÁGNEROVÁ: Rakovinu nejde vyhladovět!

May 6th, 2024 1h 51m

Hostem nového dílu IMV Podcastu byla jedna z nejznámějších českých nutričních terapeutek! Máme obrovskou radost, že v nové epizodě našeho podcastu jsme mohli přivítat Ing. Mgr. Terezu Vágnerovou, PhD., která se na celosvětové úrovni věnuje vý

#54 TEREZA VÁGNEROVÁ: Rakovinu nejde vyhladovět!

May 6th, 2024 1h 51m

#53 CARNIVORE DIETA: zdravá strava předků nebo naprostá šílenost?

Apr 22nd, 2024 1h 41m

V novém díle IMV Podcastu jsme velmi podrobně probrali benefity a rizika populární carnivore diety! Obliba carnivore diety, tedy “masové” či “masožravé” diety, je v ČR a na Slovensku stále vyšší, přičemž tento módní trend k nám dorazil teprve

#52 GABRIELA SOUKALOVÁ: V životě mě nebaví lehké cíle!

Apr 8th, 2024 1h 39m

Bylo nám velkou ctí, že pozvání do IMV Podcastu v nabitém programu přijala Gabriela Soukalová, která v českých kinech aktuálně uvádí dokument Pravda se pořád vyplatí. Gabriela Soukalová je několikanásobná mistryně světa, olympijská medailistka,

#51 Nejefektivnější a nejpřeceňovanější SUPLEMENTY pro sport i zdraví

Mar 25th, 2024 2h

Jaké suplementy jsou nejvíce efektivní a nejvíce přeceňované pro podporu sportovního výkonu i našeho zdraví?Na doplňky výživy nám od vás chodí velké množství dotazů. V několika epizodách jsme se již některým skupinám suplementům věnovali v rá

#50 Jubilejní díl: VYSVĚTLUJEME 50 MÝTŮ O VÝŽIVĚ (NA ČAS)

Mar 11th, 2024 1h 27m

V rámci jubilejní epizody jsme si připravili speciální challenge!Máme obrovskou radost, že Vás můžeme přivítat při sledování jubilejní 50. epizody našeho IMV podcastu! Pro jubilejní epizodu jsem si pro Vás chtěli připravit něco opravdu speciá

#49 Šárka Knížková: VÝŽIVA SPORTUJÍCÍCH DĚTÍ

Feb 26th, 2024 1h 48m

Výživě sportujících dětí se ze strany rodičů i trenérů velmi často věnuje nedostatečná pozornost a navíc v této oblasti koluje velké množství mýtů a nesmyslů a přitom jsou k dispozici velmi omezené informační zdroje. Proto jsme si do podcastu p

#48 Reagujeme na populární DOKUMENTY NA NETFLIXU!

Feb 12th, 2024 2h 2m

Jsou dokumenty o výživě na Netflixu kvalitním zdrojem informací? Pokaždé, když je na Netflixu a dalších streamovacích platformách uvedený nový dokument o výživě a zdraví, chodí nám od Vás na tyto dokumenty mnoho dotazů. Zatím poslední vyšel n

#47 Rozebíráme populární diety a JÍDELNÍČKY CELEBRIT!

Jan 22nd, 2024 1h 23m

V nové epizodě IMV podcastu jsme podrobně rozebrali módní diety!Možná byste si mysleli, že některé populární diety jsou již dávno překonané a tisíckrát vysvětlené, ale divili byste se, kolik nám na ně neustále chodí dotazů. A hlavně především

#46 Ultimátní díl o SOLI: Je opravdu sůl nad zlato? Kolik ji přijímat?

Jan 8th, 2024 1h 35m

Vše co Vás zajímalo o příjmu sodíku a soli v jedné komplexní epizodě!V poslední době nám na téma sodíku a soli chodí velké množství dotazů, protože některé módní výživové styly a někteří influenceři v ČR i v zahraničí se předhání ve tvrzeních

#45 VÁNOČNÍ SPECIÁL: Jak zvládnout Vánoce a novoroční předsevzetí.

Dec 18th, 2023 1h

Je tady speciální epizoda o tom, jak rozumně zvládnout Vánoce a všechny novoroční předsevzetí!Každý rok téma Vánoc a novoročních předsevzetí řeší snad všechna média. Weby o zdravé výživě a fitness se už několik týdnů předhánějí v receptech na

#44 JAN STUPARIČ: Výživa ve vytrvalostních sportech.

Dec 4th, 2023 1h 21m

Běh a další vytrvalostní sporty jsou čím dál tím více populární a během posledních let bylo publikováno mnoho informací o výživě ve vytrvalostních sportech ve formě článků, podcastů, knih i videí. Bohužel si řada z nich protiřečí a pro sportovc

#43 PRIME A ENERGETICKÉ NÁPOJE: Rizika u dětí i dospělých.

Nov 20th, 2023 1h

V novém díle IMV Podcastu jsme podrobně rozebrali rizika energetických nápojů u dětí i dospělých a aktuální kauzu kolem nápoje Prime! Jistě jste si v posledních dvou týdnech všimli mediální “hysterie” kolem nápoje Prime i rostoucí obliby energe

#42 PAVLIS VACEK: nálož inspirace s šedou eminencí českého fitness!

Nov 6th, 2023 2h 23m

Pozvání k rozhovoru přijal jeden z nejvlivnějších lidí v českém fitness, Pavlis Vacek, který je bez nadsázky šedou eminencí silových sportů v ČR a autorem mnoha známých projektů a nejsledovanějších videí. Za posledních 10 let vytvořil více než

#41 KETOGENNÍ DIETY: objektivní přínosy a rizika

Oct 16th, 2023 1h 50m

Přinášíme Vám velmi komplexní a podrobný rozbor problematiky ketogenních diet!V posledních letech jsme byli svědky toho, jak se ketogenním dietám přikládaly naprosto zázračné účinky. Propagátoři a nekritičtí příznivci ketodiet tvrdili, že jso

#40 Ultimátní díl o SACHARIDECH: Je cukr bílý zabiják? Poškodí nám fruktóza játra?

Oct 2nd, 2023 1h 54m

V dnešní epizodě najdete komplexní rozbor sacharidů i všech známých mýtů o cukru a fruktóze! Sacharidy jsou makroživinou, která byla v posledních letech velmi démonizována. Proto jsme se rozhodli téma sacharidů komplexně rozebrat od základů b

#39 Mýty o mléčných výrobcích. Promění PASTERIZACE mléko v jed?

Sep 11th, 2023 1h 19m

V posledních týdnech se na sociálních sítích opět šíří velké množství mýtů o mléku a mléčných výrobcích. Proto jsme se rozhodli v nové epizodě našeho podcastu všechny tyto nejznámější mýty podrobně a srozumitelně rozebrat. Postupně jsme se tak

#38 Jak zvýšit hladinu TESTOSTERONU? Fungují testosteron boostery?

Aug 22nd, 2023 1h 35m

Velmi často se nás ptáte na různé testosteron boostery, jako je např. tribulus, tongkat ali anebo turkesteron, případně nám posíláte dotazy, zdali a jak můžeme zvýšit naturální cestou hladinu testosteronu. V nové epizodě IMV Podcastu jsme proto

#37 PATRIK KINCL: Ve vězení jsem čelil útoku nožem!

Aug 7th, 2023 1h 50m

Hostem nového dílu IMV Podcastu byl šampion Oktagonu Patrik Kincl! V novém díle IMV Podcastu jsme přivítali jednoho z nejlepších českých MMA zápasníků a šampiona Oktagonu Patrika Kincla, se kterým jsme si povídali o smíšených bojových uměních

#36 10 DŮVODŮ, PROČ NEHUBNETE!

Jul 24th, 2023 1h 5m

Vítáme Vás u nového dílu IMV Podcastu, ve kterém jsme se věnovali hubnutí!V nové epizodě jsme komplexně a prakticky rozebrali 10 nejčastějších důvodů, proč mají lidé problémy s hubnutím. Probrali jsme mimo jiné témata, jako je zpomalení a poš

#35 UMĚLÁ SLADIDLA: Poškozují mikrobiom, DNA a zvyšují riziko rakoviny?

Jul 10th, 2023 1h 2m

Po malé přestávce způsobené dokončováním naší nové knihy Vás vítáme u nového dílu IMV Podcastu!V nové epizodě jsme rozebrali aktuální a nejvíce diskutovaná témata o umělých sladidlech, která v posledních týdnech intenzivně rezonovala v médiíc

#34 PETR HAVLÍČEK: Na čem se spolu (ne)shodneme? Na čem smaží? Historky z natáčení!

Jun 7th, 2023 2h 20m

Hostem nového dílu IMV podcastu byla nejznámější televizní osobnost z oblasti zdravé výživy, Ing. Petr Havlíček!V novém díle IMV Podcastu jsme přivítali velice vzácného hosta, Ing. Petra Havlíčka, který byl už v době, kdy my jsme teprve studo

#33 TUKY A OLEJE: Na čem smažit? Je řepkový olej opravdu toxický?

May 15th, 2023 1h 32m

Je tady nový díl IMV Podcastu, ve kterém jsme podrobně probrali známé mýty o tucích a olejích! Ještě nedávno byly tuky démonizovanou složkou našeho jídelníčku, v dnešní době je naopak vysoká konzumace tuků nekriticky doporučovaná téměř každém