Episode from the podcastIronmanoLux ... Salut les sportifs !

Confinement Day 55 #RestezChezVous : s’entretenir sur HT !

Released Saturday, 9th May 2020
Good episode? Give it some love!
Samedi. 55ème jour de confinement où JE RESTE CHEZ MOI … SANS INTENSITÉ !

Encore une forme limite … Je n’aille même sur le vélo ! Enfin, j’enchaîne quand même 20 min d’échauffement puis 10 min sur la plaque + 10 min récup et 15 min sur la plaque + 15 min récup … Avec 4 km à +/- 4’10” / km. Finalement, pas si fatigué que ça le vieux !

En tout cas, je reste sur mon objectif de faire de l’endurance et de monter le bon exemple !

Ma vidéo du jour :

Et ma reco #Netflix : #Ozark 💰💀🥶https://bit.ly/netflix_ozark

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Moderator Stats

ID
60023091
Visibility
visible
Podcast ID
799414

Episode Details

Length
1m 27s
Explicit
No
Episode Type
Full

Episode Tags

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