Baru lari sebentar, tapi udah ngos-ngosan. Padahal seharusnya ketika lari ketika merasa lebih fresh dan fun. Lalu bagaimana cara lari yang benar, termasuk untuk pemula yang mau belajar lari?
Obrolan SOREMIFASOL kali ini Ersya Dewi ditemani oleh Mas Rudy, ketua Fakerunners Yogyakarta. Mas Rudy akan kasih tips ke Sahabat JogFam gimana caranya lari biar nggak gampang ngos-ngosan. Stay tuned!
Podchaser is the ultimate destination for podcast data, search, and discovery. Learn More