La vida es como un iceberg, solamente estamos viendo una pequeña parte de todo lo que en realidad es. No solo hablando sobre lo que las personas conocen de ella, si no lo que tu mismo conoces de ti y de tu vida. Por eso estamos en constante aut

El problema de tener expectativas sobre los demás.

Sep 15th, 2020 14m 39s

No esperes nada de nadie. Estamos muy mal acostumbrados a esperar cosas de los demás y a echarle la culpa al otro cuando "nos decepciona". En este episodio te platico el problema de tener expectativas sobre los demás.Búscame en mis redes soci

Las mejoras están en aceptar.

Sep 7th, 2020 16m 21s

En el aceptar están las mejoras. Aceptar no es conformarse con lo que hay y quedarse inmóvil, aceptar es tomar lo que tenemos en este momento y a partir de eso buscar una mejora. ¡Espero que disfrutes este episodio!Búscame en mis redes sociale

Buscando la autenticidad.

Sep 1st, 2020 23m 33s

En este episodio platico un poquito sobre la autenticidad y cómo la he ido encontrando en pequeñas cosas de mi vida. Invito a reflexionar sobre este tema que estoy seguro nos ayudará a vivir más plenos y felices. ¡Espero que lo disfrutes!Búsca

¿Ser feliz o ser percibido feliz?

Aug 25th, 2020 20m 2s

Hice una encuesta en mis historias de Instagram, preguntando: ¿Quieres ser feliz o ser percibido como alguien feliz?En este episodio hago una reflexión respecto a esta pregunta y propongo cada día observar nuestras acciones para saber ¿Realmen

Tu camino es único, vívelo.

Aug 3rd, 2020 20m 38s

Estos últimos meses han sido de mucha frustración para algunos, la incertidumbre de no saber hacia dónde vamos y el ver a otros triunfar nos hace sentir pánico y ansiedad. En este episodio platico sobre cómo es que cada persona tenemos nuestro

La clave de la motivación es el compromiso.

Jul 27th, 2020 15m 2s

En este episodio les comparto algo que he ido descubriendo las últimas semanas: la clave de la motivación es el compromiso, o al menos es lo que hasta ahora he aprendido. Espero que te guste y te ayude a ser más comprometido con tus sueños y ob

¡Me gradué de la universidad!

Jul 13th, 2020 15m 46s

En este episodio les platico mi última victoria pública: ¡Me gradué de la universidad! Y te comparto 2 enseñanzas que me deja este proceso que acabo de finalizar. ¡Espero que te guste!Búscame en mis redes sociales como @juangeohdSi te gustó e

Las victorias públicas empiezan con victorias privadas.

Jul 7th, 2020 13m 53s

En este episodio hablo sobre las victorias. Siempre que hablamos de logros lo hacemos de los que son públicos y no nos damos cuenta que previo a ellos existió un logro interno, por eso en este episodio platico sobre las victorias privadas que n

La vida es cambio.

Jun 29th, 2020 18m 13s

En este episodio hablo sobre el cambio. Pienso que los cambios son buenos si sabemos aprovecharlos, así que te platico 3 consejos que yo trabajo en mí y que pueden ayudarte a aceptar el cambio.Búscame en mis redes sociales como @juangeohdSi t

Ricardo Duarte (Invitado) - El maratón: Una experiencia que cambia tu vida.

Jun 22nd, 2020 36m 26s

Si alguna vez has pensado en correr un maratón, este episodio es para ti (y si no, también). En este episodio tengo de invitado a mi amigo Ricardo Duarte. Ambos hemos corrido un maratón, aunque él ya lleva 2. Ricky platica un poco sobre su ex

Ricardo Sánchez (Invitado) - Nuestra perspectiva de la cuarentena.

Jun 15th, 2020 44m 22s

Mi primer episodio con invitado. Este episodio es más largo de lo habitual, es una plática que tuve con mi amigo Ricardo Sánchez a través de zoom, donde hablamos de cosas que hemos aprendido en esta cuarentena y damos nuestra opinión sobre tema

Confía en ti.

May 4th, 2020 20m 8s

La confianza en uno mismo es uno de los pilares más importantes para el éxito personal, por eso en este episodio te doy 3 claves que me han servido y que constantemente me recuerdo para lograr una mayor confianza en mi.Búscame en mis redes soc

Una reflexión de cuarentena.

Apr 13th, 2020 20m 35s

¡Estoy de regreso por acá! En este episodio platico sobre una reflexión que tuve en esta cuarentena, pues me di cuenta que hemos dado por hecho tantas cosas que no han podido ser como planeábamos. Espero que te guste.Búscame en mis redes socia

T2 Episodio 7: Estoy fallando en cumplir mis objetivos.

Jan 27th, 2020 12m 22s

Bienvenidos a esta serie de episodios donde voy a estar hablando sobre temas que me han estado sugiriendo desde una perspectiva personal y a través de mi testimonio. ¡Espero que lo disfruten y continuemos generando más diálogo entre la comunida

T2 Episodio 6: Menos consumo + Crear Contenido.

Jan 21st, 2020 24m 2s

T2 Episodio 5: ¿Cómo evitar el autosabotaje?

Jan 13th, 2020 15m 26s

Bienvenidos a esta serie de episodios donde voy a estar hablando sobre temas que me han estado sugiriendo desde una perspectiva personal y a través de mi testimonio. Espero que lo disfruten y continuemos generando más diálogo entre la comunidad

T2 Episodio 4: ¡Adiós 2019, Bienvenido 2020!

Dec 31st, 2019 19m 48s

T2 Episodio 3: La Felicidad.

Dec 17th, 2019 33m 37s

T2 Episodio 2: ¿Cómo trabajar en tu seguridad?

Dec 10th, 2019 30m 3s

T2 Episodio 1: Hablemos un poco sobre la autoestima.

Nov 12th, 2019 23m 16s

Episodio 10: ¿Cómo hago mi propio podcast?

Nov 4th, 2019 33m 20s

Aquí está el episodio que muchos de ustedes estuvieron esperando y que responde a una de las preguntas que más recibo frecuentemente: ¿Cómo hago mi podcast? Espero que este episodio te sea de ayuda, no dudes en escribirme si tienes alguna duda,

Episodio 9: Construye con acciones diarias.

Oct 28th, 2019 19m 26s

En este episodio hablo a través de mi testimonio sobre cómo te puedes convertir en la persona que quieres ser con acciones diarias.Sígueme en mis redes sociales como @juangeohd ¡Comparte este episodio en tus historias de Instagram y etiquétame

Episodio 8: Cumple con tus objetivos.

Oct 21st, 2019 24m 45s

Para poder cumplir tus metas tienes que tener claro lo que buscas y definir cuándo lo quieres. En este episodio te platico lo que he estado haciendo para ser más disciplinado al cumplir mis objetivos!Sígueme en mis redes sociales como @juange

Episodio 7: La Nostalgia.

Oct 14th, 2019 25m 6s

En este episodio hablo sobre la nostalgia, su definición, cómo surge, lo que conlleva y mi opinión sobre ella. Espero que te guste y lo disfrutes!Sígueme en mis redes sociales como @juangeohd ¡Comparte este episodio en tus historias de Instag