Gesundheit fällt nicht vom Himmel herunter. Ist das wirklich so? In der heutigen Zeit der Globalisierung und des Internets, sind wir in der Lage recht schnell an hochgradig gesundheitsfördernde Nahrungsmittel zu kommen. Aber weshalb tun wir das nicht oder nicht konsequent? In der heutigen Episode geht es um 5 einfache Tipps, die jedem helfen können bereits heute konkret etwas für seine Gesundheit zu tun. Viel Spaß beim Hören!