Trzeci odcinek podcastu JBBM 03: Perfekcjonizm porusza kwestię związaną z syndromem perfekcjonisty.   

Perfekcjonizm może zabijać. Podejście do perfekcjonizmu może sparaliżować jeżeli mówimy o działaniu, efektywności czy o poczuciu pewności. Wiąże się z nim niewątpliwie "klątwa wiedzy", oraz "syndrom oszusta". Znaczenie jakie nadajemy perfekcyjnemu funkcjonowaniu zdecydowanie nie jest wspierające.  

Nadanie odpowiednich ram oraz wyzbycie się perfekcjonizmu może być wyzwalające. Oczywiście cały czas poruszamy się w pracy nad naszą mentalnością i zależy nam na stworzeniu narracji, która będzie nas wspierać. Dążenie do mistrzostwa (perfekcji) nie jest złe. 

Kwestia uświadomienia sobie procesu oraz sprawczości swoim działaniom, a to wystarczy, aby być "wystarczająco dobrym" i zmierzać ku realizacji swoich celów.   

Ja nazywam się Matt Kosmaczewski i gorąco zapraszam do odsłuchu. 

just breathe and listen.  

ZNAJDŹ MNIE: 

💻 www.mattkosmaczewski.com  

🌐 www.facebook.com/mattkosmaczewski  

📸 www.instagram.com/mattkosmaczewski