"Der Weg aus Angst heraus geht immer durch die Angst hindurch"

Dieter Lange

Über den Wolken in ein Gewitter zu geraten? Ja, das macht natürlich Angst, hier ist sie eine natürliche Reaktion. Aber warum wir nachts urplötzlich mit Herzrasen auf? Es ist doch alles still und der Körper ruht sich normalerweise aus. Panik jedoch kennt keine Ruhezeiten! Wie fühlt sie sich an und wie können wir mit ihr umgehen? Und die vielleicht wichtigste Frage heute bei Kaffee & Eis im Universum: warum ist sie überhaupt da? Fragen und Antworten rund um den Sinn und Unsinn von Angst.