Erkendelser, der sker i smerten er det vildeste i en romantisk relation. Vi er i alt det hele hver i sær og sammen. Det er smukt, smertefuldt, udviklende, vidunderligt. Det er kærlighed. Vi har været i drama, mistet, mærket samhørigheden, frygt

Maskulin og feminin balance i en romantisk relation.

Nov 6th, 2022 56m 3s

Det der med at blive bange, når hjertet åbner sig helt uden at have kontrol. Hvad er maskulin værdighed i forhold til at være i en romantiskrelation og, hvordan kan det være Lenra gnubber føder imens hun lytter til Anders nye podcast? Det får d

Frugtbarhed og sorg.

Oct 9th, 2022 57m 2s

Frygt, vs glæde. Stærkere bånd skabers i det, der gør ondt. Når man er to forskellige steder og har svært ved at mødes. Kærligheds sår, der trigges og tankerne som “kan jeg være i det her” pludselig dukker op. Vi er i sengen med stearinl

Head spin, frustration og tur de France.

Sep 24th, 2022 1h

Vi er endelig tilbage og bølgerne går højt og faktisk så højt, at Anders er lige ved ikke at ville offentligøre dagens episode. Vi finder begge ud af, at noget stadig havde krog i os. Vi ønsker sådan I har det godt og har lyst til at lytte med

Kærlighed vs frygt

Aug 21st, 2022 51m 9s

Efter virkelig hård uge taler vi om frygten for at miste. Lenra har været helt følelsesforladt i forhold tik Anders og Anders har rakt ud i sårbarhed og mødt Lenra med kærlighed. Vi taler om ugen, det gik. Om, hvor hård den har været. Om, hvad

Følsomhed uden skjold.

Aug 9th, 2022 47m 40s

Så meget er sket. Vi skåler og snakker om noget der er i vente.

Ensomhed og sorg og kærlighed og forelskelse.

Jul 22nd, 2022 43m 15s

Anders mærker for første gang jalousi og savn i forhold ril Lenra. Og oplever billeder fra fortiden manifestere sig i hans sind. Hvilket betyder at denne uge har været hård på den hårde måde. Lenra er i paradis og mærker, hvordan hun næres af a

Smedet af samme stål hærdet forskelligt.

Jul 15th, 2022 58m 27s

En meget dyb og lidt hård snak fra et hus ved søen med stearinlys og Anders erkendelse af, hvor meget hans mønster hæmmer ham, frustrerer ham og gør det virkelig svært at være sammen med Lenra. Lenra er påvirket af følelsen af en spirende forel

Stilhed efter stormen.

Jul 5th, 2022 54m 42s

Vi taler om det med grænser. Det med at have modet til at stå i en smerte og opleve, at den opløser sig lige lidt og går over. Eller bliver til noget andet. Der endda kan føles kærligt. Anders ligner en hjemløs for tiden, det er hans egne ord o

Nye begyndelser in proces

Jun 27th, 2022 58m 45s

I dagens afsnit taler vi om den der elefant der var i rummet og som Anders sagde højt i sommerhuset. Hvad det skabte i Lenra og ham selv. Lenra troede hun var helt i fed med en særlig, kærlig rejse Anders skal på snart. Anders siger smukke ord

Tvillingers bånd og kærlighed med Jalousi på den sunde måde.

Jun 20th, 2022 1h 4m

I ugens afsnit taler vi om den der sunde jalousi og hvordan det føles, når man har en kæreste, der ikke rigtig mærker jalousi. Anders har haft et meget smukt og healende møde med sin tvillinger søster, der er så vigtigt i den proces han er i li

Ego ad libitum

Jun 13th, 2022 58m 16s

Når Sorgen og smerten i mand og kvinde får plads, forståelse og lys kan et skifte ske og transformere følelsen af distance til følelsen af samhørighed. Det kræver mod, sved og tåre. Det gjorde det for os.

Vejen frem sammen

Jun 5th, 2022 59m 31s

Om kærligheden mellem to mennesker, der er nye og gamle i hinandens nærvær. Om det begreb vi kalder soulmates i en romantisk relation, der egenlig bare betyder at være særligt forbundet. Om spiritualitet. Om at tuede gå gennem smerten og ind i

Nydelse er det nye sort.

May 4th, 2022 1h 6m

Denne smukke solonsdag har jeg besøg af en kvinde, der i mine øjne er noget af det mest inspirerende, smukke, kraftfulde jeg har mødt. Hun lever sin sandhed i en form hun kalder Embodied Permission, som hun selv har skabt. Hvis du mærker et kal

Drop dead gorgeous

Apr 27th, 2022 51m 33s

Der er så meget vi ikke får i livet, når vi ikke dyrker den seksualitet. Vi fratager os selv så vildt meget livsnydelse og at lykkedes på så mange planer! Lyt med og hør hvad, der sker, når man får seksual energien til at flyde rundt i kroppen.

Seksualiteten, der var blevet væk.

Apr 6th, 2022 34m 34s

Jeg erfarede for en uge siden, at noget er helt galt. At noget skal ændres. Fordi, jeg nægter at lade mindreværd og kropskam blive en del af mit liv som FREAKING 44 årig kvinde. Den følelse har ligesom ligget i dvale ret længe, men så pludselig

En samtale med en veganer.

Apr 7th, 2021 1h 1m

Du væmmes. Hvad bilder jeg mig egentligt ind, tænker du, og indrammer aggressivt din Instagram-krølfedtsbøf i et hånligt “ja, veganer bliver jeg aldrig”.

Psykisk vold, det skal vi fanme tale om. #2

Mar 31st, 2021 52m 32s

I anden episode af Kaffeslabberas har jeg min veninde Hanne med, som talerør for det at være tæt pårørende til et menneske, der er i et forhold, hvor psykisk vold er til stede.

Psykisk vold. Det skal vi fanme tale om.

Mar 24th, 2021 1h 3m

Hvordan er det egentlig lige det er man definerer psykisk vold? Hvad vil det sige? Hvorfor er det så vigtigt, at vi taler om det? Jeg deler ud af mig selv med en bævren og formålet er, at blot en, der lytter med vil kunne bruge min fortælling t