Эта аудиокнига предназначена для ознакомления с медитацией для тех, у кого мало или совсем нет опыта в практике медитации, а также для тех, кто имеет опыт в других видах медитации, но заинтересован в изучении практики медитации Сатипаттхана.

Читать по Людмила Ян.

Буклет "Как научиться медитировать" на разных языках: https://htm.sirimangalo.org/

Страница регистрации нашего сообщества медитации и домашнего курса медитации: https://meditation.sirimangalo.org/

Наш вебсайт: https://www.sirimangalo.org/

Поддержка этой работы: https://www.sirimangalo.org/support

Наши подкасты и аудиокниги: https://podcast.sirimangalo.org/