Social Media Krankheiten wie FOMO, also die Angst etwas zu verpassen oder Nomophobie, die Angst ohne Handy aus dem Haus zu gehen, werden ja von den meisten Menschen oft belächelt, wahrscheinlich von dir auch. Aber ich wette ziemlich sicher, dass der Virus bei dir auch schon ausgebrochen bist, du es allerdings nicht wahrnimmst. Und damit ist nicht zu spaßen.

Studien zeigen nämlich, dass allein FOMO, also die Angst etwas zu verpassen, deine Fähigkeit lähmt, Entscheidungen zu treffen, dein Wohlbefinden beeinträchtigt und vor allem deine berufliche Weiterentwicklung zum stagnieren bringt. Und zwar eben ohne, dass du es bewusst wahrnimmst.

Deswegen zeige ich dir heute 8 Wege, wie du das ändern kannst. Also, lass uns gemeinsam herausfinden, ob und wie weit die Social Media Krankheiten FOMO und Nomophobie dein Leben bereits beeinflussen und wie JOMO dich befreien kann. Auf geht’s.

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