Man sagt ja, der Mensch sei ein Gewohnheitstier. Finden wir auch, daher haben wir uns in der Folge dem Thema Routinen und Rituale gewidmet. Neben intimen Einblicken in unseren persönlichen Vorlieben zum Thema Duschhandtusch, sind wir auf der Suche nach einer Alternative zum Feierabendbier (oder sollte man doch dabeibleiben?). Daneben sprechen wir noch über Guilty Pleasure Gewohnheiten, Hörspiele zum Einschlafen und woher die ominösen „Wir kaufen dein Auto“- Visitenkarten an der Scheibe kommen. In der Folge ist für jeden etwas dabei, in diesem Sinne:  Viel Freude beim Reinhören. 

Morning Yoga Routine mit Kassandra: 
https://www.youtube.com/watch?v=4pKly2JojMw&list=PLW0v0k7UCVrkh5WZyHu0d0fWnaNgbmQTw

Atomic Habits: 
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/ID48091571.html