Van jongs af aan ben ik al geboeid door emoties. Wat drijft ze aan, welke boodschappen dragen ze met zich mee, en op welke manier kan ik er doeltreffend mee omgaan? Deze vragen spelen niet alleen een cruciale rol in mijn persoonlijke leven maar hebben ook diepgaande implicaties voor mijn ondernemerschap.

Hoe meer ik me bewust ben van mijn emoties en emotionele patronen, des te beter ben ik in staat ermee om te gaan en des te scherper kan ik me focussen. In de nieuwste podcastaflevering deel ik een waardevolle tool die mij heel erg geholpen in dit onderzoek.

De Pema Chödron Foundation