In dieser Folge begrüßt Maria zwei besondere Gäste: Astrid Aschenbrenner und Sophie Forster-Vogelsberger. Beide sind erfolgreiche Content Creatorinnen, Podcasterinnen, Autorinnen und (Sinn-) Influencerinnen. Sie sprechen offen über ihre eigenen

Erste Hilfe bei psychischen Erkrankungen | So kommst du zu einem Therapieplatz

Mar 5th, 2024 49m 29s

In Österreich kann es ein langer und beschwerlicher Weg sein, einen Therapieplatz bei psychischen Erkrankungen zu finden. Tatsächlich dauert die Wartezeit auf einen kassenfinanzierten Therapieplatz bei vielen Patient:innen derzeit mehrere Monat

Hilfe bei Angsterkrankungen | So war meine Reha

Jul 20th, 2023 36m 16s

In dieser Folge geht es um Reha-Aufenthalte für die Psyche. Was kann ein Klinikaufenthalt bei psychischen Erkrankungen, wie einer Angststörung, bewirken? Für wen ist ein Rehabilitationsaufenthalt geeignet? Für wen eher nicht? Und warum ist es f

Raus aus der Dauerkrise | Wie wir Ängste und Druck loswerden können

Feb 23rd, 2023 35m 14s

In dieser Folge von „Keine Angst vor der Angst – der Podcast übers Leben mit der Angst“ geht es um Ängste und Druck abbauen. Die letzten Jahre haben uns einiges abverlangt. Die meisten von uns haben viel Mental Load aufgeladen: das bedeutet zu

Die Gesichter der Angst I Angsterkrankung ist nicht gleich Angsterkrankung

Aug 25th, 2022 50m 13s

Über psychische Erkrankungen – wie Angsterkrankungen - wird im Alltag leider immer noch viel zu wenig geredet. Das möchten wir mit diesem Podcast ändern. In der heutigen Folge sprechen wir über die verschiedenen Formen der Angst – Ängste, die n

Angststörungen überwinden I Von der Angst zur Resilienz

Jun 8th, 2022 28m 6s

Angst gehört zu den häufigsten psychischen Erkrankungen, ist aber nach wie vor ein Tabuthema. In der heutigen Folge sprechen wir über Resilienz – psychische Widerstandskraft. Das bedeutet unter anderem aus Krisen gestärkt hervorzugehen. Wir spr

Die Angst beim Schopf packen | Selbsthilfe und Therapie

Oct 7th, 2021 24m 3s

Angst hat die Tendenz sich rasch zu verselbständigen und Überhand zu nehmen. Deshalb ist eine frühzeitige Erkennung und Behandlung enorm wichtig. Angst zu bewältigen bedeutet auch, vorher alle verfügbaren positiven Ressourcen zu aktivieren. Mar

Leben mit Angststörung I Wie uns die Angst im Alltag begleitet

Oct 7th, 2021 22m 55s

Angst ist dann nicht mehr sinnvoll und gesund, wenn sie uns daran hindert, unsere beruflichen und privaten Ziele zu verfolgen und uns in die Gemeinschaft einzubringen. Maria Stradner spricht in dieser Folge über Anzeichen und Früherkennung. Wie

Generalisierte Angststörung | Krank vor lauter Sorgen

Oct 7th, 2021 26m 2s

Angst gehört zu den häufigsten psychischen Erkrankungen, ist aber nach wie vor ein Tabuthema. Wir sprechen in dieser Folge über Menschen, die sich ständig Sorgen machen, die immerzu grübeln, die nervös sind, angespannt, gereizt, die nachts desh

*Trailer* Keine Angst vor der Angst

Sep 10th, 2021 1m 6s

Hallo und Herzlich Willkommen bei „Keine Angst vor der Angst – der Podcast übers Leben mit der Angst“ sponsored by LASEA. Das ist die erste Folge, die eigentlich gar keine richtige Folge ist. Ich will mich kurz bei euch vorstellen und erzählen,

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