Vandaag heb ik Ricky frissen te gast. Na het overwinnen van zijn eigen eetstoornis werd het zijn missie om eetstoornissen bij mannen bespreekbaard(er) te maken.

Hij is heel open op zijn sociale media, schreef een boek genaamd ‘Vrijheid van voeding’ en coacht mannen naar een gezonde relatie met voeding.

In deze podcast gaan we heen en weer tussen zijn eigen ervaringen met een ‘bing eating disorder’ en de theorie achter deze en andere stoornissen die in de fitnessindustrie voorkomen.

De podcast is waardevol omdat Ricky helder en transparant is over zijn eigen ervaringen, en heel scherp kan reflecteren en theoretisch kan onderbouwen. Als je meer wil leren over het proces dat leidt tot een verstoorde relatie met voeding, en hoe je als trainer en coach een positieve bijdrage kan leveren, dan zou ik zeker verder luisteren.

Veel luisterplezierWouter MiddelbosMilo Performance and EducationMeer van Ricky Frissen?Website: https://rickyfrissen.nl/    Instagram: https://www.instagram.com/rickyfrissen/?hl=nlBoek: https://rickyfrissen.nl/boek-vrijheid-van-voeding/Wil jij Personal Trainer worden of jezelf verder ontwikkelen als trainer? Bekijk dan onze MILO Personal Trainer opleiding (NL): http://miloeducation.com/course-milo-personal-trainer/

Ben je geïnteresseerd in meer van onze content, zoals video's, artikelen en nog meer podcasts? Bekijk dan onze website: https://www.miloeducation.com