Menurut Scheneiders (dalam Yusuf, 2004), menjelaskan penyesuaian diri sebagai suatu proses yang melibatkan respon-respon mental dan perbuatan individu dalam upaya untuk memenuhi kebutuhan, dan mengatasi ketegangan, frustasi dan konflik secara s
Menurut WHO(World health organization) kesehatan mental itu adalah kondisi dimana kamu bisa menyadari apa potensi kamu. Kamu juga bisa menghadapi stress berhari-hari dan kamu juga bisa bekerja secara produktif dan menghasilkan kontribusi yang b