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Aller Guten Dinge sind drei ... aber nur vorerst :DIn Episode 003 beantworte ich einige Fragen, die ich bekommen habe.Heute:- Was ist Keto (ein wenig genauer)?- Warum nehme ich nicht ab - kannst Du der Waage blind vertrauen?- Keto, Paleo
In Episode 002 will ich Dir eine einfache Formel erklären: Vorbereitung = Erfolg!Heute schauen wir uns an, wie Du Dich möglichst gut auf einen erfolgreichen Start in die ketogene Ernährung vorbereiten kannst. Begonnen damit, dass Du Dich mit
In Episode 001 geht es um das WARUM ... warum dieser Podcast, warum Keto. Ich erzähle Dir, wer ich bin und warum ich das alles hier tue.Fühl Dich einfach ganz wie zu Hause und sei mein Gast.