Noorte vaimne tervis

Noorte vaimse tervise probleemid on tõusuteel ja nendega tegelemine on hädavajalik. Üha enam noori kogeb stressi, ärevust, depressiooni ja muid vaimse tervise väljakutseid. Nende probleemide teadvustamine ja lahenduste pakkumine on vajalik, et nad saaksid oma terviseprobleemidega toime tulla.

Selles podcast episoodis räägime noorte vaimsest tervisest koos Heidi Christeliga kes tegeleb 1:1 le noortega. Heidi Christel on alateadvuse ja energia terapeut, kes on keskendunud inimeste aitamisele selles valdkonnas. Ta leidis tee enesearengu ja teraapia maailma keerulise elusituatsiooni tõttu, kui ta ootas oma kolmandat last ja teine laps haigestus tõsiselt. See kriitiline hetk pani aluse tema teekonnale, mis algas 16 aastat tagasi.

Küsides, mida ta sooviks teada nüüd, kui ta esmakordselt selles valdkonnas alustas, vastas Heidi Christel, et ta sooviks mõista, et kuigi ta on ise ka veel arenguteel, on tal päriselt võime aidata inimesi. Ta võrdleb ennast kui "5. klassi õpilast" ja oma kliente kui "esimese klassi õpilasi".

Heidi annaks noortele, kes kaaluvad tema valdkonnaga tegelemist, nõu alustada kohe täna. Ta usub, et sellest on kasu, olenemata sellest, kas nad otsustavad oma teadmisi ja oskusi jagada või mitte, sest tema enda elu on tänu sellele valdkonnale oluliselt muutunud.

Mis Heidi oma valdkonnas kõige enam armastab, on võimalus olla osa inimeste elumuutvast protsessist ning näha nende koheseid muutusi. Teda innustab sügavalt see, kuidas ta saab aidata ja saavutada rahulolu inimeste eludes.

Head kuulamist