先月、第9話のゲスト、南圭介はTabisuke Tabizoという、北鎌倉にあるランニングバッグのアトリエで、報告会を開催しました。僕はモデレーターとして、圭介に長距離を走るのに、体と心の準備、レース中の食事と装備などについて聞きました。この報告会で収録したものが、今回の内容になります。

本編を聞いて圭介のことをもっと知りたい方、もしくはトレランのもっとマニアックな話を聞きたい方、ぜひお楽しみください。

本編第9話：https://kikite.fm/episodes/9-keisukeminami