W tym odcinku rozmawiam z psychologiem i psychoterapeutą Edytą Hornowską Aktepe. Rozmawiamy o ogromnej ilości informacji i bodźców jakie codziennie docierają do naszego mózgu. Mówimy o wpływie mediów społecznościowych i o jakże trudnej w dzisie

#003: O ludziach, którymi powinniśmy się otaczać.

May 4th, 2021 16m 42s

W tym odcinku mówię o ważnych dla mnie relacjach z drugim człowiekiem. To opowieść o ludziach, którzy odrywają w moim życiu istotną rolę. O tych , którymi powinniśmy się otaczać, ale również o tych, których należy unikać.

#002: Strach

Apr 26th, 2021 15m 55s

W dzisiejszym odcinku będę mówić o strachu przed podjęciem ważnej decyzji w swoim życiu oraz zmianą, która się z tym wiąże. W podkaście wykorzystano utwór "My love (piano loop)" autorstwa "Shady Dave": https://freesound.org/people/ShadyDave/so