Quarter Life Crisis adalah kondisi emosional yang ditandai kecemasan, keraguan terhadap diri sendiri dan ketakutan gagal dalam hidup. Hal tersebut biasanya terjadi seiring dengan proses pendewasaan seseorang. Biasanya seseorang akan bingung dalam mencari jati dirinya, merasa kurang mampu, suka membandingkan diri sendiri dan orang lain, overthingking terhadap masa depan hingga mengakibatkan seseorang lebih rentan menjadi stress dan depresi. Nah untuk mengetahui gimana mengatasi hal tesebut yuk simak podcast ini sampai habis ya biar kamu bisa dapetin solusinya!