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小本的有聲手帳｜komoto's podcastEpisodes
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是我，小本_ ✦ 又變涼了，周末衛衣上身。 ✦ WP 設定比想像中的還要困難，目前只有關於我完成。 ✦ 111年1-2月發票，拿來對了嗎？ ✦ 台北公宅開放申請：大同、信義、內湖區，收件截止至 04/13_17:00。 ✦ 今天側錄沒開檯燈，人與人之間還是不要看得太清楚 XDD 【備忘錄】 錄製裝置_Shure MV7 接 iphone11 錄製軟體_iphone11 內建錄影 【VOCUS】【拍拍鼓勵】【贊助小本】 小額贊助支持本節目： https://pay.firsto
是我，小本_ ✦ 繼上週手錶的續集，訂到原廠錶帶啦！ ✦ 讚賞公民 Web3 Like 獎金到手，怎麼比想像地還要多？！受寵若驚 ✦ 熱心地馬特市民製作 LikeCoin 實體幣，現正販售中【粉色】【藍色】。 ✦ 金曜日休み．週五休假，又到了例行回診的時間。 ✦ 寵物施打晶片及投保保險（注意：保險投保前，請謹慎評估。非投保建議） 【備忘錄】 錄製裝置_Shure MV7 接 iphone11 錄製軟體_iphone11 內建錄影 【VOCUS】【拍拍鼓勵】【贊助小本】 小額贊
是我，小本_ 🎧 每個周末更新的「無人接聽」不知不覺已經進行四個月多了，今天來點不一樣的東西。這禮拜開始會同步錄製影像，影像的部分會上傳到 Youtube、Odysee、TikTok。當然，音檔的部份也會同步上架到各大音頻平台上去。不過，目前小本盡量不會看鏡頭說話，只會以側拍的方式入鏡，因為... 容易緊張嘛～今天順手錄了一段抖音，是我一直想嘗試的「手掌舞」，很好玩喔！ ⌚ 上禮拜帶了七年多的手錶 GG 了（QQ），只剩下碼表的部分能動，秒針它則是完全不想動。上週四帶去寶島鐘錶
是我，小本_ 🎬 最近很喜歡看和靈性成長有關的影片，人到不同的階段時，喜歡的東西也會跟著不太一樣。分享一支影片給大家，這支影片對小本很有幫助，名字叫「做這一件事情讓你別再想太多 」，片中提到「精神腹瀉」四個字，我想現代人多少都有精神腹瀉的症狀，一起來了解是甚麼吧！ 📡 相信「人類的集體意識」嗎？小本是相信的。最近因為戰事的關係，搞得人心惶惶，小本在無意間看到了「冥想能為世界帶來和平」的報導，也想來嘗試一下。在冥想練習的第七天發生了神奇的事情，當在冥想的狀態時，身體的感官變得更
是我，小本_ 🚈 在貓咪日這天（2022 / 02 / 22）行政院拍板定案「基隆捷運進入環評的程序，預計 2032 年 4 月通車。共計 13 站，從台北南港到基隆八堵間。」終於，汐止和基隆也要有捷運了！不要小看這段路程的搭車人數，平常早上七點多搭火車通勤到台北上班，幾乎是沒有位置可以坐的，區間車在進入南港車站以前，車廂都是八九成滿，真的不誇張。 🚀 方格子的 NFT 在 2 / 25 開啟了冷凍艙門，有 VAF 的人趕快去看自己的盲盒是甚麼東西。方格子的 NFT 是在 T
是我，小本_ 🎤 這兩天終於有冬天的感覺了，難得溫度下探到十度以下，今年冬天的均溫差不多十五度上下，這兩天大概是今年冬天最冷的兩天。這禮拜的【聲林之王 3 】看了嗎？ 李拾壹真的是創作鬼才，出場被抱出來是哪招？hen會耶他！邱軍也是匹黑馬，讚讚！ 🎈 明天就是 Matters 空投日，各位準備好了嗎？最近平台上，大家都在聊讚賞公民 WEB3.0，只要委託「Civic Liker讚賞公民」節點，就可以獲得公民的資格，後續不再提供刷卡成為讚賞公民的服務。各位馬特市民，準備好了嗎？
是我，小本_ 【01/30】方格子 NFT 第二波預購終於趕上啦！第一波預購的時間完全給他忘得一乾二淨，第二波預購做足了萬全的準備：晚上八點準時坐在電腦前、手機鬧鈴八點五十分準時響起，等待九點的第二波預購。年前的部門小聚，今年很不一樣的是準時三點整放人，不錯步錯！不然往年的聚餐都會吃到快五點才放大家回家過年，比上班還累（打哈欠）。 【02/06】今年過年很不一樣，我選擇住在外面的商旅，因為每次睡阿嬤家都會睡不好也睡不飽，所以這次選擇住外面。大年初二的走春行程去了將軍廟拜拜，也去了
是我，小本_ 🎤 最近在追【聲林之王 3 】每集固定在 Youtube 每周日更新，非常好看！現在選秀節目的歌手資質也太優了吧！裡面有音樂製作人，還有曾經入圍金曲獎．最佳新人的選手，這樣怎麼比啊？但相對的，節目也變得更好看、更有期待感，期待下周的更新。 🎁 這次公司摸彩摸到禮卷和電陶鍋，這是人生第一次摸彩被摸中，有點感動。但…今天下午小當家在煮雞湯的時候＂爆裂＂了，電陶鍋直接 GG ，只能說無緣的家電阿～～～我們都沒事，只有電陶鍋陣亡了。 🚪 因為國中進入了叛逆期，被親戚
是我，小本_ 💄 現在，每個周末都會找一天來練習化妝，在家也要美美的。小當家還嚇到，想說一早起來，怎麼畫個全妝跟他出去吃早餐？！目前化妝最苦手的地方就是夾眼睫毛，女生的睫毛真的不好夾。 🎨 The Space 炒地皮的遊戲？進行到一半時，小本竟然擠進前十名！沒想到我也變成資本家拼命地在收購空地，拼命收購空地的結果就是 — 失去了創作的價值，不過當時也是真的沒打算要畫甚麼東西出來。 🤪 抱歉，今天有點詞窮，本周無人接聽的重點只有兩個。不過，今天有拍了一支抖音「顏色挑戰」，
今天是第二季的最後一集，剛好是今年發布的第一集。今天想來發大願，來聊聊小本今年替自己設下的挑戰，目前初步有一些目標的方向，來聽聽小本在新的一年發了哪些大願，年底就能陪小本一起來驗證，是光說不練呢？還是，哭著也要完成這些目標？ 那麼，今年的你，也設定好目標了嗎？ 虎年就是要來「虎怕虎一下」一起來發大願，自己跪著也要走完這些挑戰。（握拳） △ (00:38) 虎怕虎？小本今年的新挑戰 △ (02:23) 休耕三個月後的第三季，預計四月中旬上架。 △ (05:23) 今年充電的項目：電
是我，小本_ 🥺 新年快樂！現在說好像有點晚…上禮拜沒更新＂無人接聽＂是因為把自己嘴巴咬破，加上嘴角的大痘痘，剛好裡外自成一組。連吃飯喝水都有障礙了，更何況是說話Orz 擔心自己錄音變成＂臭奶呆（台語）／口齒不清＂所以上週就沒更新了。 🧘♀️ 昨天中午和以前的同學去吃 CP 值很高的＂這一小鍋＂，還是很好吃！哈，冬天就是要吃火鍋嘛～最近也開始在練習做瑜珈，感覺身體的柔軟度變好了，做瑜珈主要也是為了舒緩最近常頭痛的自己還有背部緊繃的肌肉們。（這段有亮點） 🩸 聊了女生的
☆ 音樂歌單：建議使用KKBOX App收聽音樂 ☆ KKBOX 付費會員可以全曲收聽，非會員只能聽 30 秒試聽。 每到年末時，Matters 會發出當年度的問卷，讓每一位馬特市民回顧過去這一年內發生了甚麼事情。2020 年的年度問卷沒趕上，今年 2021 年可是要好好把握一下，畢竟馬特市的問卷是以燒腦而聞名的，小本在壓線的兩天前終於趕出這一集啦！ 這集特別要感謝馬特市團隊提供的年度問卷，讓每個人都有機會能夠思考一下今年的自己有甚麼不一樣的地方，也讓小本有機會能回顧過去這一年的
是我，小本_ 🌟 聖誕節快樂！雖然已經過了一天，但祝福永遠都不嫌遲。25日這天過得很充實，在外面溜搭了一整天，原本還想吃了大魚大肉應該可以去捐點血甚麼的，沒想到台北捐血室沒開，只能等下一次囉。 🎁 換了一副玫瑰金的眼鏡給自己當作生日禮物，這副眼鏡是一見鍾情，超喜歡的！不過，最讓我開心的不是這副眼鏡，是我的度數終於沒有再增加了，很好很好，請繼續保持，明年還要繼續麻煩妳守住550呀～ 🦌 聖誕節這天去了新北耶誕城應景一下，準備了麋鹿角髮箍，化身為小麋鹿的一天，既使到了小姐姐的
是我，小本_ 🔮 上週六上了貓貓工作坊＂Osmosis 流動池挖礦＂，因為懶得爬文，所以直接上課比較快。課程裡面提到 事前準備、風險、評估收入、操作、投票…等等，收到滿滿的乾貨呀～ 🎸 昨天晚上參加了＂歲末聯歡垃圾話網聚＂，大家也太逗了吧～特別是寶寶為愛鼓掌那趴，還想說我是不是會錯意？沒想到還真的是在聊拍手五下、Superlike，這是甚麼啦！快笑死XD 還有鑫大的福利時間，無三不成禮，其實看了三次。 ⌨ 今天下午則是參加＂新性感聖誕節派對＂，想聽看看大家的聲音，與其看文字
十二月是一個令人期待的月份，因為有聖誕節，後面還有元旦跨年及農曆新年。 下個禮拜六就是聖誕節了，有規劃甚麼活動來過節嗎？ 聖誕節是一個特別的日子，想用自己的聲音記錄下來。 對我來說，這天是一個值得感恩的日子。 △ (00:59) 12/25 你會想到甚麼呢？行憲紀念日？聖誕節？ △ (03:02) 聖誕節．母難日 △ (05:23) 凶巴巴、恰北北是我對媽媽的印象 △ (08:18) 只是希望你們能多陪陪我 △ (12:05) 偷聽電話是導火線？ △ (15:30) 天底下，沒有
是我，小本_ 😐 這禮拜五請了一天的假，也是行程滿滿的一天。回診去看報告，在醫院也會遇見認識的人？！當下恨不得找個地洞鑽進去，不過也沒做過甚麼虧心事，就單純地不想看到前東家的小老闆。 💇 一年一度整理頭髮的季節又來了，其實沒有很常去整理頭髮，短髮時期是每季向設計師報到，長髮時期則是一年一～二次，畢竟長髮要整理，都要花個五張藍色小朋友跑不掉。 🎄 聖誕節交換禮物，買了三樣「食」用的東西，可食用也可實用，聽起來有點饒舌。原本還真不知道要買啥，去一趟西門町就知道要買甚麼了，這裡
是我，小本_ 🙈 這幾個月右眼皮長了一顆小肉芽，昨天終於狠下心拿粉刺夾去夾它，邊夾邊從台中罵到彰化，再從彰化罵回基隆，超級痛的！希望結痂掉了之後，小肉芽不會再發芽。 👨🍳 小當家為何叫做小當家，因為他是隱藏版特級廚師。其實小當家就是我家那個不要臉的男朋友，他愛煮又貪吃，所以煮飯的任務都交給一家之「煮」來處理。 💎 由於這禮拜四上架的 Podcast 小本有答應大家要送自己的 NFT 出去，考量到大家沒有加密錢包和 OpenSea 平台，所以小本決定寫兩篇教學文來分享如
寫部落格寫一寫，誤打誤撞遇見了Matters，開啟了幣圈小白的拍手之路。不過，一開始完全沒有想靠LikeCoin賺零用錢，純粹只是覺得綠色的拍手鍵很可愛。看哪個部落格平台可以掛拍手鍵，就通通給它掛好掛滿，好玩嘛～ 🥚這集有彩蛋！小本準備了十張 NFT 要來送給大家 🙋♀留意：完成任務才有彩蛋可以拿，一起來找彩蛋吧！ △ (00:54) 誤打誤撞遇見了Matters △ (03:48) 如何將LikeCoin換成台幣？ △ (05:54) 幾乎每個人都會卡關的換幣memo大魔
是我，小本_ 🎮 最近喜歡在 Youtuebe 上看其他玩家玩遊戲的片段，來分享這幾天看的 Poppy Playtime。 📘阿瑪線上工作坊-ISCN，第二次參與線上課程，有些東西還是有聽沒懂，目前沒辦法修改和轉讓，碼農說：ISCN 社會價值大於實際效益，但其實只要記得一個概念就是 ISBN = ISCN，其他技術方面的東西就交給工程師們煩惱，凡人只需要理解概念就行了。 【備忘錄】 錄製裝置_Shure MV7 接 iphone11 錄製軟體_MOTIV Audio 後製聲
是我，小本_ 💉原本以為施打AZ第二劑會完全無感，沒想到我太天真了！ 在24小時之後開始牙起來，下班回家完全是靈肉分離的狀態，我是誰？我在哪？ ♏11月是天蠍寶寶的日子，祝福天蠍寶寶們生日快樂！ 祝福天蠍座的你/妳 福如東海、壽比南山😝 📘阿瑪線上工作坊-縱橫NFT，第一次參與線上課程，感覺格外的興奮，雖然課堂上我沒有舉手發問，主要也是不曉得要問些甚麼XD 反正，聽就對了。 【備忘錄】 錄製裝置_Shure MV7 接 iphone11 錄製軟體_MOTIV Audio
人生一開局就是一場體驗遊戲，每個人所擁有的裝備和資源都不一樣，但能玩得精采有趣就要看個人的造化了，沒有絕對必然的結局。人生嘛～就像是打Game一樣，不斷地解鎖成就，也不斷地去體驗不同時期的自己和經歷。 小本自己這兩三年嘗試了許多的事情，例如像是 寫部落格、研究股票、學電繪，到現在做的Podcast節目等等的，還有好多東西等著我去學，但時間總是不夠用，只能一步一步慢慢來。 △ (00:45) 自學是需要天份？還是動機？ △ (03:55) 數學不好的人，有福啦！ △ (06:40)
是我，小本_ 今天，我想來點不一樣的…屋ㄅ易，不是啦！ 🎬 這集錄音有影片，不過錄音和影片的內容沒有同步。 以前的自己很喜歡背大包包，因為大包包可以放進自己所有的家當，越重越有安全感，所以每次都搞到自己的包包很重。 不過，去年開始我改背小包包了以後，由於包包的容量有限，能帶的東西自然也就少了。 來分享自己平常包包裡會帶的東西有哪些，像是雨傘、錢包、手機、鑰匙…，這些都是固定班底，還有其他會帶的東西有…先賣個關子，來聽聽就知道囉！ 【備忘錄】 錄製裝置_Shure MV7
是我，小本_ 今天是 立冬 — 節氣名，霜降後十五日。斗指西北維為立冬，冬者終也，立冬之時，萬物終成，故名立冬也。 俗話說「立冬補冬，補嘴空。」今天大家都有替自己進補了嗎？但今天的天氣挺熱的，進補還是走溫補路線好了，等等補過頭流鼻血可就糟糕了。 今天要來和大家分享自己製作Podcast的心得和製作的流程，主要就是 企劃文稿、錄製節目、剪接及插入音樂、製作一分鐘預告、節目上架，對我來說最辛苦的作業不是這些，而是○○○。一集製作下來，至少都要花20個小時以上，做節目說辛苦還真的挺辛
第16集聊到極簡練習，今天從這一集再衍伸出來，來聊聊辦公桌的整理術。 👉來聽看看「EP.16｜極簡練習，就是重新調整好自己開始。」 傳送門：https://open.firstory.me/story/ckttzo4tk396e08278rl0aia9/platforms 其實我的整理概念 不外乎就是老生常談的三步驟：觀察👀、執行🤸♂️、減少🍵。 站在整理辦公桌的角度去看，千萬不要為了整理乾淨而去做整理， 而是要從「如何增加自己的工作效率？」來做切入， 你就會知道自己
是我，小本_ 今天是一年一度的萬聖節🎃🎃🎃 小本在這裡祝大家萬聖節快樂！ 最近的溫度很適合來做補眠，今天是睡覺大吉日，好久沒睡到中午了，開心。分享這禮拜做了一件很蠢的事情，來給大家看笑話（掩面），話說我也跟上換幣的風潮，嘗試做了LikeCoin換幣的過程，結果，第一階段的交易所就GG😭😭😭 幸好，最後有救命恩人出手相救，一出手就知道有沒有，感謝麵麵的搭救。 【備忘錄】 錄製裝置_Shure MV7 接筆電 錄製軟體_筆電內建語音錄音機 後製聲波_Headliner
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