De meest effectieve manier om iets wezenlijks in je leven te veranderen, doe je niet door hard te werken of enorm je best te doen. 

Maar juist door een kleine maar dappere daad te doen: je ogen sluiten.

En vervolgens te zien en te voelen wat er in je om gaat. 

Wanneer je dat durft, kun je jezelf op het meest diepe niveau veranderen. 

Elke positieve verandering in je leven begint bij:

1.     Nieuwsgierigheid

Dit is een enorme sterke staat van zijn. Kinderen zijn hier de echte meesters in. Dus kun je nieuwsgierig zijn hoe je een positieve verandering in jezelf kunt aanbrengen, zonder dat het je veel moeite kost?

Stel: je voelt je neerslachtig. Je kunt denken: ‘Bah wat voel ik me naar’. Of je besluit: ‘Ik voel me neerslachtig… Wat interessant! Hoe komt het waardoor ik me zo voel?’

2.     Blik naar binnen

Ben je bereid om je ogen dicht te doen en te ontdekken wat je huidige ‘programmering’ (overtuigingen en patronen) is, zodat je kunt loslaten wat je niet dient?

Naar binnen kijken levert je veel op. 

Uiteindelijk ontdek je dat je in essentie liefde, wijsheid en kracht bent. 

Als je je ogen dicht doet, zie je pas hoe mooi je bent.

Als je niet lekker in je vel zit of je wilt iets veranderen in je leven, dan is je ogen sluiten en zien wat je denkt en voelen wat je voelt, de eerste stap naar verandering van je innerlijke staat.

Niet voor niets doe je De Innerlijke Bevrijding – onze methode om jezelf te transformeren – met je ogen dicht. 

Je kijkt dan bij jezelf als het ware ‘onder de motorkap’. 

Dus sluit de luiken voor je ogen en ontdek de schoonheid in jezelf. 

Judith en ik praten erover in ons keukentafelgesprek dat je hier kunt beluisteren. 

Veel plezier!