I podcast per essere in grado di elevare la qualità delle nostre relazioni, a cominciare da quella con sè. Avere la consapevolezza dei propri pensieri, parole, azioni; saperne riconoscere l'entità e la natura, se essi sono di beneficio o di danno per noi stessi o gli altri, saper riconoscere da dove nascono e chi ci spinga a compierli.
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