En este pequeño episodio hablo sobre que es el ayuno intermitente, las distintas maneras de hacerlo y pongo en contexto si realmente es tan efectivo como dice que es. Les recomiendo esucharlo ya que se que les dara muchisimo valor. Compartelo con alguien para llegar a mas personas.
Podchaser is the ultimate destination for podcast data, search, and discovery. Learn More