Accettare le cose come sono è veramente difficile.Se desideri percorrere l'Unica Via non disprezzare neppure il mondo dei sensi e delle idee.Di fatto, accettare tutto ciò pienamente è sinonimo di vera Illuminazione.È un atteggiamento che si imp

Assenza di aspettative

Jun 5th, 2020 41m 39s

L’essere umano in quanto tale nutre sempre mille aspettative: non si tratta di sopprimerle, ma semplicemente di non vivere per i risultati.Così è possibile sviluppare la capacità di maggior chiarezza e consapevolezza.E la consapevolezza del nos

La Fiducia

Jun 3rd, 2020 47m 21s

Non cercare la via presso gli altri in un luogo lontano.La via esiste sotto i nostri piedi.Adesso io vado da solo ma posso incontrarla dappertutto;egli adesso è certamente me, ma io non sono lui.Perciò in tutte le cose che incontro posso ottene

Mente da principiante

May 30th, 2020 36m 37s

Nella mente del principiante ci sono molte possibilità, nella mente dell’esperto soltanto alcune.Shunryu Suzuki Maestro ZenLa mente da principiante è la nostra mente che possiede una chiara visione, un atteggiamento d’apertura, determinazione,

La Pazienza

May 27th, 2020 34m 59s

La pazienza ha due volti: si oppone alla fretta e presuppone sicurezza di sé nell'agire.Ci occorre per coltivare la consapevolezza. Se viviamo nella consapevolezza, il tempo che scorre smette di essere un'ossessione di perdita. Diventa una poss

Pura Consapevolezza

May 20th, 2020 52m 59s

La più alta forma d'intelligenza umana è la capacità di osservare, senza giudicare.J. Krishnamurti Non Giudizio : Dare spazio a noi e agli altri di manifestarsiAbbracciare il reale attraverso tutti i sensi

La Mindfulness zen

May 16th, 2020 34m 48s

Cos'è la " Mindfulzen "? Uno stato di consapevolezza della propria coscienza del vivere, introduzione agli 8 punti della Mindfulzen e meditazione con il Maesto Testsugen

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