In questo episodio parleremo di una tematica attualmente molto sentita: l’overthinking, spiegando cos’è, perché e quando si manifesta, cosa comporta e come smettere di pensare troppo

Episodio#29 - Perché procrastiniamo?

Jun 15th, 2020 11m 13s

Perché procrastianiamo? Ci poniamo spesso questa domanda, ed in questo episodio parleremo proprio di cosa ci impedisce di svolgere i nostri compiti e perché li rimandiamo, e come cambiare questa situazione

Episodio#28 - Crescere grazie alle abitudini

Jun 8th, 2020 10m 32s

In questo episodio parliamo di abitudini, cosa sono, come fare a crearne di nuove e come abbandonare abitudini che non ci piacciono

Episodio#27 - Lo psicologo del lavoro

Jun 1st, 2020 12m 17s

Chi è lo psicologo del lavoro? Quale formazione ha e quali ruoli assolve? In questo episodio risponderemo a queste domande e altre curiosità su questa branca della psicologia

Episodio#26 - Sindrome della capanna

May 25th, 2020 9m 10s

In questo episodio parliamo di un fenomeno psicologico strettamente correlato con il periodo che stiamo vivendo: la Sindrome della Capanna.

Episodio#25 - Resilienza: Non è solo un tatuaggio

May 18th, 2020 9m 36s

In questo episodio parliamo di resilienza, di cos'è e del perchè se ne sente così tanto parlare.

Episodio#24 - Effetti psicologici della quarantena

May 11th, 2020 16m 10s

Quali conseguenze psicologiche può aver portato questa Quarantena? In questo episodio parliamo delle conseguenze ma anche di qualche consiglio per poter riprendere la vita a cui eravamo abituati.

Episodio#23 - La figura dello psicologo

May 4th, 2020 16m 22s

In questo episodio sfatiamo un po' di miti popolari riguardanti la figura dello Psicologo dandone una descrizione più precisa.

Episodio#22- F.O.M.O. (Fear of missing out)

Apr 27th, 2020 15m 6s

La FOMO è la paura di esser tagliati fuori. Nonostante i pochi dati disponibili a riguardo, in questo episodio proponiamo un quadro generale per inquadrare il problema.

Episodio#21 - Attacchi di panico

Apr 20th, 2020 12m 57s

In questo episodio parliamo di Attacchi di Panico, cosa sono, quando si manifestano e come contenerli.

Episodio#20 - I personaggi de "La casa di carta"

Apr 13th, 2020 15m 15s

In questo episodio proviamo a tracciare un profilo psicologico dei personaggi principali della Serie Tv più in voga del momento: La Casa di Carta

Episodio#19 - Cosa sono le life skills? Pt. 4

Apr 6th, 2020 14m 56s

Nel quarto e ultimo episodio dedicato alle Life Skills parliamo di quelle appartenenti all’area socio-relazionale: empatia, comunicazione efficace e relazioni efficaci.

Episodio#18 - Cosa sono le life skills? Pt. 3

Mar 30th, 2020 16m 29s

In questo terzo episodio dedicato alle Life Skills parliamo di quelle appartenenti all’area cognitiva: problem solving, decision making, pensiero critico e pensiero creativo.

Episodio#17 - Cosa sono le life skills? Pt. 2

Mar 23rd, 2020 8m 24s

In questo episodio parliamo delle Life Skills della sfera emotiva, quali sono, a cosa servono e come apprenderle e migliorarle

Episodio#16 - Cosa sono le Life Skills? Pt.1

Mar 16th, 2020 11m 28s

In questo primo episodio sulle Life Skills parliamo di cosa sono, come sono state definite dall'OMS e perchè sono così importanti per la nostra crescita psicologica, cognitiva e relazionale.