En nuestras manos esta el poder de cuidarnos, de cuidar nuestro sistema inmunológico y estar más lejos de las enfermedades. El pensamiento positivo nos hace más alegres y emocionalmente más estables. El poder de una sonrisa frente al espejo pue

Episodio 22. A dondé se va la sabiduría de los abuelos

Dec 2nd, 2020 8m 9s

A donde se va la sabiduría de los abuelos..... este es un homenaje especial para todos los abuelos del mundo, pero en especial para los padres de mi esposo y mis padres.Con este episodio cierro la primera temporada de mi podcast "Kriztal Movien

Episodio 21. El amor entre hermanos se enseña

Nov 25th, 2020 12m 4s

Es admirable ver a los hermanos tener una excelente relación entre si, estoy segura que esta es una labor que se debe aprender desde pequeños, y como lograrlo?, les daré aquí algunas ideas, vamos acompáñenme...

Episodio 20. Si te vas a casar...

Nov 18th, 2020 9m 4s

Si te vas a casar.... ten presente que es una decisión para toda la vida, pero como saber si el o ella es la persona correcta?, en este episodio te contaré, vamos, acompáñame...

Episodio 19. La Aventura de Educar en Casa

Nov 11th, 2020 7m 5s

Hablemos de la aventura de educar en casa y fuera de ella. ¿Qué hace que toda una familia tome esta decisión tan significativa en sus vidas?, les contaré.....

Episodio 18. La Palabra Secreta

Nov 4th, 2020 9m

Episodio 18. La Palabra Secreta, hay secretos en la familia que son valiosos, hoy les hablaré de una palabra que solo se debe conocer por las personas más cercanas, vamos acompáñame y descubre de que se trata. Te invito a dar "Me Gusta", a deja

Episodio 17. Hacer las labores de casa, no es ayudar.

Oct 28th, 2020 8m 27s

¿Será que las labores de casa son solo responsabilidad de la mujer?, ¿será que al ser una costumbre de nuestras generaciones se debe repetir la historia?, escucha mi reflexión y cuéntame tu que piensas, acompáñame.....

Episodio 16. Cuidado con el estrés en la niñez

Oct 21st, 2020 8m 21s

¿Seremos los causantes de algunas enfermedades de nuestros niños sin darnos cuenta?, el estrés en la niñez ahora siendo parte de la crianza de los niños, debemos tener cuidado y estar alerta, en este episodio hablaré un poco de este tema que no

Episodio 15. Los Hábitos y la Crianza, se aprenden en casa

Oct 14th, 2020 8m 4s

Si como padres o cuidadores, creamos buenos hábitos en los niños y niñas desde pequeños, seguro será más fácil su crianza, la armonía en hogar será más común de lo que pensamos, nunca subestimemos el poder de las rutinas y del ejemplo a tiempo,

Episodio 14. Los Frenos Mentales....

Oct 7th, 2020 12m 22s

La mente, tiene la habilidad de llevarnos donde quiera, es tan ágil, tan poderosa, con ella tenemos la capacidad de crear, de innovar, pero también tenemos la capacidad de dañar o de destruir, es tan maravillosa, pero.. ¿Cómo hacemos para frena

Episodio 13. El mejor regalo para un Hijo

Sep 30th, 2020 10m 29s

¿Cuál será el mejor regalo que le podemos dar a un hijo?, hay tanta diversidad en el mercado, que definitivamente debemos elegir muy bien, pero hay regalos que pueden trascender y generar muchas emociones significativas, uno en especial, me aco

Episodio 12. ¿Se Debe Obedecer Siempre?

Sep 23rd, 2020 10m 5s

Desde pequeños nos enseñaron, a que debemos obedecer a los mayores, pero pocas veces nos explicaron hasta que punto, hoy les hablo de un tema que es vital y necesario para guiar a nuestros niños, me acompañan….

Episodio 11. Cuida a Tu Pareja

Sep 16th, 2020 9m 9s

Cuando por fin llega esa persona con la cual hemos decidido dar el siguiente paso, cuando hemos dado el sí a unir nuestras vidas juntos, cuando Dios nos ha regalado el don de tener ese ser humano que hemos elegido y nos ha elegido, es allí dond

Episodio 10. ¿Sabés qué es el Colecho y lo Practicas?

Sep 9th, 2020 6m 3s

Una practica que realizan en muchos lugares del mundo, fortalecen los vínculos entre padres e hijos y brinda tranquilidad y bienestar, ¿Tu practicas colecho, sabes que es?, vamos acompáñame en este nuevo episodio

Episodio 9. Las Cargas Invisibles en Nuestros Hijos

Sep 2nd, 2020 8m 45s

Cuantas veces de manera involuntaria, creamos cargas invisibles en nuestros hijos que les pesa para toda la vida, estas decisiones que como padres tomamos les marcara toda su vida, con base a una experiencia, les hablaré de este tema tan especi

Episodio 8. Hoy No Estoy para Nadie

Aug 26th, 2020 8m 23s

Hoy les hablaré de esos días en que ni nosotros nos entendemos y que lo mejor es decir “Hoy No Estoy Para Nadie”, ¿Te ha pasado? no es fácil, nos necesitamos, así que vamos acompáñame en este episodio de emociones.....

Episodio 7. Anque me Veas Ocupada

Aug 19th, 2020 6m 32s

En el episodio de hoy les hablaré de la importancia de decirle a nuestros hijos que pueden contar con nosotros en todo momento, "Aunque me veas Ocupada", esto a pesar de que pasen los años. La base de este episodio, es una historia con final f

Episodio 6. No te Metas con Mis Hijos

Aug 12th, 2020 8m 3s

Estoy segura de que cada madre lleva dentro de si un ser sorpresa, un ser que se revela cada vez que le lastiman sus hijos de una u otra manera. “No te Metas con Mis Hijos”, te invito a que lo escuches, vamos acompáñame ….

Episodio 5. Mamá También se Cansa

Aug 5th, 2020 8m 30s

¿Ser mamá es una elección de vida, pero es una labor que nos agota muchooo cierto?, vamos acompáñame en este episodio y mientras lo haces, escucha a los pajaritos que también me acompañan, que bellos….

Episodio 4. La Paciencia y los Hijos

Jul 29th, 2020 6m 19s

¿Y cómo logramos tener paciencia con nuestros hijos? ¿Cómo encontrar ese punto de equilibrio? .... La paciencia es un ingrediente vital entre nosotros. Vamos, acompáñame en este episodio y te daré unos tip’s para que sea tu mejor aliada….

Episodio 3. Extiende la Infancia de tus Hijos

Jul 22nd, 2020 5m 57s

Hablemos de la infancia y de la importancia de extenderla en nuestros hijos, necesitamos el apoyo de todos para lograrlo, les contaré lo que viví con mi niña, vamos, acompáñame….

Episodio 2. La Obediencia se Construye

Jul 15th, 2020 6m 1s

En nuestro primer episodio iniciamos con el tema ¿Sabes cómo entrenar tus emociones? te invito a escucharlo si aún no lo has hecho, para cerrar con este episodio, te daré algunos unos tip´s.Hoy hablaremos de un tema muy complejo para nosotros l

Episodio 1. ¿Sabes como Entrenar tus Emociones?

Jul 8th, 2020 3m 22s

¿Sabes como entrenar tus emociones? en esta primera parte de este episodio número 2, te daré unos tip?s para que tus emociones se vuelven tu mejor aliado. Recuerda, nuestro PodCasts lo encontrarás todos los miércoles a partir del 08 de julio de

Presentación.

Jul 8th, 2020 4m 19s

Presentación: ¿Quién es Sandra Gómez?, ¿De dónde es? ¿A que se dedica?, ¿Cómo esta mejorando su perfil profesional?, ¿Porqué creo este Podcast ? Y porque esta tan segura que hablar y bailar son las mejores terapias para el Ser Humano, vamos aco

Rate