Alors comment ramener si ce n'est pas de la magie, de la flexibilité et de la personnalité aux fêtes de fin d'année ?

Comment aider des personnes à mieux vivre cette période pas forcément facile pour tout le monde ?

Prenons quelques pas de recul pour mieux comprendre comment s'aider soi et les autres à traverser sereinement une période stressante pour pas mal de monde, que ce soit au niveau de l'alimentation, mais aussi et surtout comme je l'aborde aujourd'hui, au niveau social. Bonne écoute !

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