Dans ce deuxième épisode, le Professeur Antoine Pélissolo, Psychiatre, chef de service à l'hôpital Henri Mondor, et chercheur à l'Inserm, nous parle de nos ressources psychologiques intérieures face aux phobies et aux Tocs.

Vous êtes votre meilleur psy - 1/2 - Face au stress, aux angoisses, aux insomnies

Mar 11th, 2023 24m 44s

Avec le Professeur Antoine Pélissolo, Psychiatre, chef de service à l'hôpital Henri Mondor, et chercheur à l'Inserm, nous parlons des ressources que nous avons en nous pour se sortir des pièges du stress des angoisses ou encore des insomnies.

Le piège de la pornographie - 2/2 - Réapprendre à regarder

Mar 4th, 2023 18m 34s

Comment se sortir de la pornographie et retrouver un regard vrai sur l'amour ? Martin Steffens, philosophe et auteur du livre "L'amour Vrai : au seuil de l'autre" nous montre une piste.

Le piège de la pornographie - 1/2 - La blessure du regard

Feb 25th, 2023 18m 23s

Martin Steffens, philosophe et auteur du livre "L'amour Vrai : au seuil de l'autre" nous parle du fléau de la pornographie, qui blesse nos regards et nous empèche d'aimer vraiment.

Comment faire le bon choix - 2/2 - Scruter le critère de la joie

Feb 18th, 2023 20m 46s

Comment faire de bon choix dans le monde des possibles de notre monde actuel ? Françoise Keller nous parle de la joie comme critère de discernement des choix.

Comment faire le bon choix - 1/2 - Écouter nos besoins profonds

Feb 11th, 2023 20m 32s

Comment faire de bon choix dans le monde des possibles de notre monde actuel ? Françoise Keller nous donne quelques clefs.

3 kifs par jour - 2/2 - L'amitié est LA source du bonheur

Feb 4th, 2023 22m 47s

Nous retrouvons de nouveau Florence Servan-Schreiber, grande spécialiste de la Psychologie Positive, nous explique comment appliquer son principe des 3 kifs par jours.

3 kifs par jour - 1/2 - Le flow, l'état de grâce

Jan 28th, 2023 23m 50s

Florence Servan-Schreiber, formée à la psychologie humaniste et au développement durable en Californie, est "professeur de bonheur". Elle nous raconte les origines de ses écrits et nous défini sa vision du flow, de l'état de grâce, ses moments

On ne m'écoute pas ! - 2/2 - L'importance de l'écoute des grands-parents

Aug 27th, 2022 18m 49s

La parole est la spécificité de l'homme. Etre écouté c'est soigner ses maux en mettant des mots dessus. La parole libère. C'est important d'être authentique, spécialement envers les adolescents. L'écoute des grands-parents est importante. Dans

On ne m'écoute pas ! - 1/2 - Choisir le bon moment et la bonne personne

Aug 20th, 2022 21m 45s

"Le vrai pauvre, le grand déshérité, est celui que personne n'écoute" disait Jacques Chancel. Beaucoup de personnes aujourd'hui souffrent de ne pas se sentir écoutées. Alain Braconnier, psychiatre, auteur de grand succès, nous partage avec beau

La Gratitude 2/2 La mémoire du cœur

Aug 13th, 2022 21m 42s

Selon la psychologue et chercheuse Rebecca Shankland, le berceau de la gratitude est l'humilité, l'empathie, la confiance et la pleine présence. Quant aux pouvoirs de la gratitude ils sont nombreux. C'est un amplificateur du positif, elle procu

La Gratitude - 1/2 - Un sentiment de paix, d'émerveillement et de communion

Aug 6th, 2022 19m 2s

Nous en avons tous fait l'expérience qu'un simple merci sincère peut illuminer un visage. Oui, la gratitude c'est bon pour le moral ! Et c'est même devenu un sujet d'étude pour des chercheurs. Selon la psychologue Rebecca Shankland c'est un sen

Les lois naturelles de l'enfant - 4/4 - Affiner ses perceptions sensorielles

Jul 30th, 2022 21m 58s

Nous retrouvons Céline Alvarez et les lois naturelles de l'apprentissage de l'enfant. Aujourd'hui elle invite les éducateurs à affiner les perceptions sensorielles de l'enfant : voir, sentir, goûter et toucher.

Les lois naturelles de l'enfant - 3/4 Soutenir le développement de l'intelligence

Jul 23rd, 2022 22m 35s

Nouvelles émissions de "La Vie est un Art" avec la jeune pédagogue passionnante Céline Alvarez, auteure des "lois naturelles de l'apprentissage" paru aux Arènes.Aujourd'hui elle aborde la question du soutien du développement des compétences so

Les lois naturelles de l'enfant - 2/4 - All you need is love

Jul 16th, 2022 24m 52s

Selon la pédagogue Céline Alvarez les neurosciences montrent que "nous sommes câblés" pour apprendre. Notre cerveau est un fabuleux outil d'acquisition de compétence. Encore faut-il respecter les lois naturelles de l'enfant car sa plasticité cé

Les lois naturelles de l'enfant - 1/4 - La révolution de l'éducation

Jul 9th, 2022 22m 22s

Avec deux millions de vues sur internet, le site de Céline Alvarez fait le buzz. Au micro de La Vie est un Art, la jeune linguiste partage avec finesse et intelligence sa passion pour l'œuvre du docteur Montessori à la lumière des neurosciences

L'auto-thérapie contre le stress et l'anxiété - 3/3 - Revisiter son enfance

May 21st, 2022 20m 56s

On nous dit qu'il faut prendre soin de son enfant intérieur. Mais qu'est-ce que l'enfant intérieur ? Et si cela avait à voir avec tous les souvenirs traumatiques qui restent ancrés dans notre mémoire et opèrent comme un filtre perceptif ?

L'auto-thérapie contre le stress et l'anxiété - 2/3 - Le câlin papillon

May 14th, 2022 20m 24s

Connaissez-vous le câlin papillon ? C'est une stimulation bilatérale alternée pour diminuer le stress. Il faut croiser les bras devant vous, les paumes des mains face à vous, poser vos doigts sous les clavicules, puis former un papillon en croi

L'auto-thérapie contre le stress et l'anxiété - 1/3 - La cohérence cardiaque

May 7th, 2022 21m 42s

Stress, anxiété, réactions émotionnelles ou comportementales incontrôlées : il existe des méthodes thérapeutiques que l'on peut exercer seul chez soi. Explications du Dr Emmanuel Contamin.

Vivre l'instant présent - 2/2 - Apaiser son mental

Mar 27th, 2022 23m 46s

Deuxième volet de “La Vie est un Art” avec Véronique Francou , praticienne Vittoz et psychologue à Cannes. Elle nous partage de précieux conseils pour apaiser son mental trop souvent bouillonnant.