Di zaman yang serba modern saat ini, banyak orang yang tertimpa permasalahan psikologis. Misalnya, depresi, stress, cemas berlebihan, sedih berkepanjangan, dan lain sebagainya. Sibuk dengan berbagai urusan yang seolah tak ada ujungnya. Yang satu belum selesai, urusan yang lain sudah minta diperhatikan. Seolah waktu yang tersedia untuk mengambil nafas pun sedemikian sempit