UpdateLaufen konnte wieder hochgeschraubt werdenKrafttraining läuft superAlternativtraining SurfenLauf in HongkongTrainingsplan Nike+Bertlicher Straßenläufe am 3.13.17 - 10km als Kameramann für die »Mein neues Ich« Challenge meiner Frau / Thomas vom Running-Podcast auf der Laufstrecke getroffenNächste Veranstaltung: 10km beim Venloop am 25.03.2018Strava ClubApple Music Abo → Laufcast #regeneration Playliste »Easy Songs fürs easy Laufen«Slack Community (#allgemein /#livedabei /#steadycommunity)Steady SupportLäuferweisheiten»The only one who can tell you 'you can't' is you. And you don't have to listen.« NikeÜbersetzung: »Der Einzige, der dir sagen darf, du kannst das nicht, bist du. Und du brauchst nicht zuzuhören«Frage an die HörerBenutzt ihr Streaming-Dienste wie Apple Music, Spotify, Deezer oder ähnliches? Habt ihr dort auch Playlisten angelegt? Teilt sie doch gerne hier mit uns.FeedbackBitte gebt uns Feedback als Kommentar zum Podcast unter http://laufcast.de, bei Twitter unter @laufcast, bei Facebook unter Laufcast.de oder per email an entweder [email protected] oder auch gerne an [email protected]!Hinterlasst auch gerne eine schriftliche Rezension im iTunes Store…OutroRun happy!!