Dans cet épisode, je vous partage l’histoire de Justine Andanson, journaliste de formation, notamment dans le sport et la nutrition, entrepreneure, et doula en devenir. Je suis le parcours de Justine depuis au moins 10 ans. Elle a d’abord lancé en 2008 le site internet Trucs de Nana, puis plus récemment Boosty, une plateforme de coaching dédié au bien-être. Elle a aussi écrit deux livres de fitness dont un pour rester en forme pendant la grossesse et organisé de nombreux événements sportifs pour les femmes.

Il y a quelques mois, j’ai appris que Justine suivait une formation pour devenir doula. Une profession dont je vous avais parlé dans l’épisode 7 et qui me tient à cœur. C’était l’occasion parfaite de vous expliquer précisément le rôle d’une doula et pourquoi cette profession est si précieuse.

Merci beaucoup Justine pour ta disponibilité et pour ce moment très enrichissant.

Je vous souhaite une bonne écoute !

Sources

Podcast Le Tourbillon, épisode 30, dans lequel Justine revient sur ses grossesses et accouchements : https://le-tourbillon.com/justine/

Podcast La Matrescence, épisode 15, dans lequel Justine revient sur l’arrivée de son 2ème enfant et l’équilibre à (re) trouver en famille : https://lamatrescence.fr/episode-15-avoir-un-2e-enfant-et-lequilibre-qui-vacille-justine-trucsdenana/

Livre "Le bébé est un mammifère" de Michel Odent

France-Marie Perreault, Coach parentale : https://www.facebook.com/francemarieperreaultcabinet/

Boosty, la plateforme dédiée au bien-être des femmes : https://www.boosty.coach/

Fit Mum, le livre de Justine pour rester en forme pendant la grossesse : https://livre.fnac.com/a11266417/Justine-Andanson-Fit-Mum-Tonique-et-en-forme-pendant-la-grossesse

Comptes Instagram à suivre :

Shanty Yoga : https://www.instagram.com/shantyoga/

Quantik Mama : https://www.instagram.com/quantikmama/