J’ai annoncé plus tôt cette semaine la retraite du Coffee Talk, mais avant, on termine la saison en beauté en recevant Constance une marathonienne, mom of 3 boys, entraîneure de course certifiée et coach en saines habitudes.

Depuis 2013, Constance a décidé de se mettre sur sa liste de priorités et de reprendre sa santé en mains. Dans cet épisode, elle nous partage son parcours de remise en forme, son initiation à la course, ses obstacles rencontrés et sa vision. On aborde aussi les changements d'habitudes de vie qui lui ont permis de passer d'un mode de vie plutôt sédentaire à la femme active d’aujourd’hui. Découvre son parcours tellement inspirant, comme quoi il est possible de se fixer des objectifs et de les atteindre avec un plan et de la ténacité, de la constance! 

Retrouve Constance sur Facebook : https://www.facebook.com/ConstanceBBcoach/

Et sur Instagram @constance_coach