Comment les voyages peuvent nous recharger ?
Released Monday, 2nd September 2019
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Le voyage est bon pour la santé...
Selon de nombreuses études, le fait de vivre de nouvelles choses, dans un environnement différent..stimule le cerveau et permet ainsi une meilleure santé mentale .Alors là, je n'ai aucun doute là-dessus...
https://jeunesenior.fr/comment-les-voyages-peuvent-nous-recharger/
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Le Journal d'Une Jeune Senior : Apprendre À Bien Vieillir
Bonjour, ici Rona, auteur du journal d’une jeune senior… .Eh oui, je viens de fêter mes 60 ans et me voici rentrée dans cette catégorie de personnes que l’on appelle les seniors… .Bienvenue au club des sexagénaires me dit-on… . Et c’est avec beaucoup de délice que je pénètre dans ce nouvel univers… un peu comme si je franchissais une nouvelle porte pour une nouvelle vieBien décidée cette fois à puiser en ma beauté intérieure, celle-ci ne vieillira pasC’est tout mon cheminement vers le « bien vieillir » que je propose.Nous pouvons, ensemble, changer le cliché bien ancré dans l’inconscient collectif que vieillir n’est pas le chemin cahoteux fait de souffrances et de maladies.Apprendre à « bien vieillir » est un beau programme dans lequel nous avons un rôle actif sur le plan physique, mental et sur notre vie intérieure et spirituelle.« Vieillir est un futur à ré-inventer ». Sans déni de la réalité, partons ensemble à l’école du mieux « vieillir »Join Podchaser to...
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