Comment avoir confiance en soi à la salle ?
Released Monday, 1st July 2019
Good episode? Give it some love!
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Monday, 1st July 2019
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Dans ma pratique je coache de nombreuses femmes qui ont peur d'aller en salle de musculation parce qu'elles ne se sentent pas à la hauteur. Ce podcast amène à questionner les causes de cette peur mais aussi à donner quelques clés pour ne plus JAMAIS craindre de mettre les pieds dans une salle de musculation 🔥💪🏽
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