In this episode I discuss the different aspects of international family life with my dear friend Emily Rantanen. We talk about choosing a family language, sharing parental leave, dividing household chores and managing stuff among other things.

English special part 1: International relationships

Nov 11th, 2020 37m 19s

In this episode I discuss the different aspects of international relationships with my dear friend Emily Rantanen. We talk about language issues, choosing where to live and how to handle long distance relationships. You can follow me on Insta

Pariterapia feat. Maaret Kallio

Oct 28th, 2020 46m 24s

Tässä jaksossa keskustelen psykoterapeutti Maaret Kallion kanssa pariterapiasta. Milloin ja mistä syistä siihen kannattaa hakeutua, mitä siellä konkreettisesti tapahtuu ja kauanko se kestää. Seuraamalla instassa tiliä @sonjarajala saat aina e

Optimaalinen lasten ikäero feat. Valeäiti

Oct 21st, 2020 33m 17s

Tässä jaksossa pohditaan lasten optimaalista ikäeroa yhdessä Hanne Kettusen eli Valeäidin kanssa. Eli mikä olisi paras ikäero lapsille niin ruuhkavuosien sujuvuuden, parisuhteen, lasten yhteispelin kuin työuran kannalta. Seuraamalla instassa

Rahariidat feat. Julia Thurén

Oct 8th, 2020 34m 6s

Tässä jaksossa ratkotaan kuuntelijoiden rahariitoja yhdessä Julia Thurénin kanssa. Saat kuulla muun muassa miten toimia, kun pariskunnan kulutustottumukset eivät kohtaa ja kenen uran ehdoilla valitaan työ- ja asuinpaikka kannattaa valita.Seur

Miten toimia jos kumppani ei innostu Lean Lifesta feat. Tommi

Sep 30th, 2020 14m 59s

Tässä jaksossa keskustellaan siitä, miten toimia, jos itse olet aivan mehuissa Lean Life-filosofiasta ja exceleistä, mutta kumppaniasi ei oikein napostele. Mukana keskustelemassa on oma ihana kumppanini Tommi.Seuraamalla instassa tiliä @sonja

Parisuhteen pelisäännöt feat. Mirja Hämäläinen

Sep 23rd, 2020 17m 3s

Tässä jaksossa pureudutaan parisuhteen pelisääntöihin. Keskustelemassa aiheesta minun kanssa on Mirja Hämäläinen, jolta on juuri ilmestymässä tietokirja avoimista suhteista. Saat tietää, mistä avoimessa suhteessa on kyse ja mistä kaikesta paris

Miten yhdistää lapsitoive urasuunnitteluun

Sep 16th, 2020 17m 3s

Tässä jaksossa pohditaan urasuunnittelun yhdistämistä lapsitoiveisiin. Saat kuulla, mitä kaikkia tekijöitä kannattaa ottaa huomioon työpaikkaa ja työnantajaa valittaessa ja miksi etukäteen ei ainakaan kannata himmailla uran suhteen.Seuraamall

Miten jakaa arki ja tulot kun tuloerot ovat suuret

Sep 8th, 2020 12m 14s

Tässä jaksossa kerrotaan, miten arjen pyörittämisen kuormaa ja tuloja kannattaa jakaa kun tuloerot parisuhteen sisällä ovat suuret. Kerron myös, miksi olen huolissani julkkiskaunotar Mailis Penttilän eläkeajasta ja miten Mailis voisi neuvotella

Miten pitää hauskaa vanhempainvapaalla feat. Tommi

Sep 1st, 2020 23m 11s

Tässä jaksossa jaetaan kokemuksia siitä, miten vanhempainvapaalla voi pitää hauskaa. Jaksossa on vierailijana rakas aviopuolisoni ja lasteni isä Tommi, joka tuo introvertin isän näkökulman keskusteluun.Seuraamalla instassa tiliä @sonjarajala

Parisuhteen valmistaminen vauvan tuloon

Aug 25th, 2020 10m 47s

Tässä jaksossa pohditaan parisuhteen valmistamista vauvan tuloon. Kerron muun muassa itse keksimästäni vanhemmuussuuntauksesta #vanhempaintahtinenvanhemmuus ja kuinka järjestää yksilöllistä ja yhteistä omaa aikaa.Seuraamalla instassa tiliä @s

Puolison valinta

Aug 25th, 2020 9m 36s

Tässä jaksossa pohditaan puolison valintaa ja saatte vastauksen kuulijan kysymykseen: Mihin asioihin kiinnittäisit nykyisellä elämänkokemuksella huomiota, jos pitäisi valita itselleen puoliso?Seuraamalla instassa tiliä @sonjarajala saat aina

Podin esittely

Aug 22nd, 2020 2m 28s

Tässä jaksossa kerrotaan lyhyesti sekä Lean Life-filosofiasta ja podin juontajan taustasta.Seuraamalla instassa tiliä @sonjarajala saat aina ensimmäisenä uusimmat Lean Life-updatet. Voit lähettää omia kysymyksiäsi tai ehdotuksia kiinnostavist

Rate