Stress hat viele Facetten und ist oft Teil unseres Alltags. Wir reden in dieser Episode über die verschiedenen Arten von Stress, wie wir besser damit umgehen können und aufmerksamer auf unser eigenes Stresslevel und unser Wohlbefinden achten. Nicht jeder Mensch geht gleich mit Stress um. Einige lassen sich nicht durch Stress von außen beeinflussen und andere stressen sich zu schnell selbst. Wir möchten euch ein paar Tipps an die Hand geben, wie ihr den Stress in eurem Leben meistern könnt.

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leben2go/message