Wer sind eigentlich die prägendsten Menschen in Lenas und Libertas Leben? Warum liegt eine tote Ratte bei Lena auf dem Balkon und was macht Libertas Häuser-Suche auf Mallorca? In NRW ist der Sommer ausgebrochen und Lena ist ein Draussenkind - w

Pass auf mit Lena

19 days ago 54m 26s

Ganz klare Nummer: euer Lieblingsduo ist wieder mit einer spritzigen Folge für euch am Start. Heute mit nervigen Stimmen, einem kleinen Speeddating, abgestillten Brüsten, einem neuen Fetischen und Horrorgeschichten aus der Autowaschanlage. Also

Auf den Spuren von Liberta (LIVE aus dem Kosovo)

May 14th, 2024 42m 7s

Was ist eigentlich Heimat? Und wo genau ist Zuhause? In dieser Sonderfolge nehmen euch Lena & Liberta mit in das Geburtsland von Liberta, dem wunderschönen Kosovo - und zwar live und auf Einladung der Deutschen Botschaft in Pristina. Im Rahmen

DEEP TALK - Flaute im Bett? Mehr Sex für alle mit Sexologin Jana Welch

Apr 29th, 2024 59m 55s

Ob ihr es glaubt, oder nicht, aber heute sind Lena & Liberta endlich mal wieder mit einer frischen DEEP TALK Folge am Start. Und welches bessere Thema gäbe es, als Sex? Genau! Und dafür ist die Sexologin Jana Welch zu Gast. Sie spricht mit den

Was ihr schon immer über uns wissen wolltet!

Apr 16th, 2024 1h 12m

Heute geben die Zwei ALLES - denn in dieser Folge durftet ihr Lena&Liberta alles fragen, was euch schon immer unter den Fingernägeln gebrannt hat. Wie stehen die Zwei zu dem Thema "Offene Beziehung"? Sind die beiden heute da, wo sie sich vor 10

Warum können wir keine Hilfe annehmen?

Apr 2nd, 2024 52m 22s

Fast pünktlich auf den Dienstag, sind die beiden wieder zurück: eine neue Folge eures Traumduos Lena & Liberta! Heute geht es um das Thema, keine Hilfe annehmen zu können. Warum fällt es ihnen so schwer und was hat das mit einer starken Harmoni

Wo willst du denn hin? Zu meinem runden Geburtstag.

Mar 19th, 2024 52m 32s

Heute gibts eine Mecker-Folge á la Lena&Liberta! Die Zwei sind nämlich zurück aus dem Urlaub und bringen gar nicht mal so gute Laune mit. Gequatscht & gekackert wird trotzdem ganz viel - unter anderem über Jet lag, Deutschland, Fitnessstudios,

Live aus Mexiko

Mar 5th, 2024 1h 4m

Lena & Liberta sitzen sich heute vis a vis in Mexiko City gegenüber und erzählen von ihren gemeinsamen Urlaubserfahrungen aus dem Mexiko-Urlaub. Warum Lena plötzlich selber ein Kind hat, Chelada das neue Lieblingsgetränk der beiden ist und wie

Zu viel Schwanz am Strand

Feb 19th, 2024 16m 51s

Viva la Mexiko! Mit diesem kreativen Einstieg begrüßen euch heute Lena & Liberta per Sprachnachrichten-Duell aus Libertas Mexiko-Urlaub, während Lena noch im nassen Deutschland hockt. Aber nicht mehr lang: bald werden die Koffer gepackt und die

Nacktschnecken sind Schnecken ohne Kredit

Feb 6th, 2024 1h 17m

Buenos días aus Mexiko (zumindest von Liberta), denn heute bekommt ihr die volle Dröhnung Lena&Liberta. Die Zwei sitzen sich wie in guten alten Zeiten in verschiedenen Zeitzonen gegenüber und sprechen heute über die wichtigen Dinge im Leben: Na

Die Macht unterdrückter Wut

Jan 22nd, 2024 1h 11m

Immer wieder Dienstags für euch am Start, der Powerpodcast der guten Laune, das Vitamin L eurer Herzen: Lena & Liberta. Heute geht’s um gezogene Weißheitszähne, Hypnosen, Eisbäder und das wichtige Thema Wut. Haben wir je richtig gelernt damit u

Raclette ist die hässliche Schwester von Fondue

Jan 9th, 2024 55m 21s

Frisch aus dem Jahreswechsel kommen Lena & Liberta zurück und bringen wieder ein paar witzige Anekdoten aus dem Alltag mit. Lena macht es sich in ihrem neuen Zuhause gemütlich und Liberta war mit Kind und Kegel im Dänemark Urlaub. Warum deutsch

Kidnapping im Taxi und die Seelenverwandtschaft

Dec 18th, 2023 1h 21m

Es ist beinahe Weihnachten Freunde! Das heißt lautes Gelache, übersteuerte Mikros, viel Rotwein beim Podcasten und Anekdoten aus dem wilden Alltag. Wie Lena im Taxi in Paris fast gekidnappt wurde, Liberta den Lieferdienst gefeuert hat und warum

Realistische Erwartungen in einer Beziehung

Dec 10th, 2023 1h 15m

Lena & Liberta sind zurück aus dem Krankenlager und melden sich mit einer knackigen Folge. Gesprochen wird über realistische Erwartungen in einer Beziehung - und damit meinen die beiden jegliche Art von Beziehungen (Hörermail it is!). Zudem hat

Berufswunsch OnlyFans

Nov 21st, 2023 1h 11m

Schneeflöckchen, Weißröckchen - bald steht Weihnachten vor der Tür, Freunde! In dieser Folge spreche die Zwei Freundinnen über die bevorstehenden Festtage, Lenas neustem Berufswunsch und über Libertas heißem spontan-Date. Zwischen dem melanchol

Kein fummeln, kein Handy

Nov 6th, 2023 57m 43s

Immer wieder Dienstags! Euer Power-Podcast der guten Laune ist wieder am Start. Warum Lena im Apple Store campt, es sich mit einer Hand besser onanieren und Brot schmieren lässt und was es mit dem Blaubeeren-Skandal auf sich hat, erfahrt ihr in

Mit Muddi im Urlaub & die DJ Karriere

Oct 24th, 2023 1h 8m

VITAMIN L ist zurück! Ziemlich motiviert und ausgeschlafen sind die Zwei heute heiß wie ein Vulkan. Ein feucht fröhlicher Talk über Lenas Urlaub mit Muddi, Libertas endlosem Stillmarathon und ihrer neuen DJane Karriere. Warum Lena es hasst beim

Geiz ist gar nicht mal so geil

Oct 9th, 2023 51m 15s

Macht euch nicht's vor Freunde! Euer Lieblingspodcast ist natürlich wieder am Start. In dieser Folge geht es um Libertas romantische Spa-Erlebnisse im Whirlpool mit alten Männer, gelben Fußnägeln und kleinen Pimmeln, während Lena zu geizig ist

BREAKING NEWS - Wir sind zurück!

Oct 3rd, 2023 1h 4m

Da sind wir doch! Hat gar nicht mal so lange gedauert, wie wir finden ;) In den letzten Wochen ist naaatürlich viel passiert - aber wir sind selbstverständlich die Alten geblieben, nur das Liberta jetzt Mutter ist und Lena schon wieder Corona

Genießt den Sommer!

Jul 11th, 2023 41m

Lena&Liberta starten entspannt in die Sommerferien und hinterlassen euch noch zum Abschluss nochmal eine klassische "larifari" Folge. Am 29.08.2023 sind die Zwei wie Gewohnt immer Dienstags um 6 Uhr wieder für euch am Start. Bis dahin alles Lie

Verliebt, verlobt, verheiratet - und was ist mit mir?

Jul 4th, 2023 1h

Mit dezenter Verspätung, sind Lena & Liberta natürlich wieder am Start. Heute sprechen die beiden über den Vergleichsdruck auf Social Media. Alle sind verliebt, verlobt, verheiratet, schwanger und führen das vermeintlich perfekte Leben - aber w

Die nackte Wahrheit

Jun 27th, 2023 1h

Lena & Liberta sind wieder vereint - zumindest Digital. Zurück aus dem Baby Moon erzählt Liberta einen erholten Schwank aus ihrem Urlaub und Lena wagt sich nach diversen Highlife-Trips nach Hamburg. Gelacht wird über dies und jenes - allerdings

3 psychologische Fragen für die richtige Partnerwahl

Jun 13th, 2023 9m 44s

Heute ist etwas anders! Liberta befindet sich in ihrem letzten Urlaub, bevor es auf's Ganze im Babyparadies geht und gönnt sich deshalb ein bisschen Ruhe, während Lena das Mikro ausnahmsweise alleine übernimmt. Aber keine Angst, es bleibt spann

Die innere Stimme & Selbstakzeptanz

Jun 6th, 2023 1h 3m

In dieser Folge wird gewandert, es wird ausgemistet, es werden neue Erkenntnisse geschaffen, die innere Stimme wird in den Schwitzkasten genommen und ja es wird selbstverständlich Lena&Liberta-gemäß viel und herzlich gelacht. Viel Freude bei de

Karl Lagerfeld sein Vater

May 30th, 2023 55m 59s

Eine neue Runde Emotionsfeuerwerk - hier ist euer Lieblingspodcast!Lena ist back in Germany und die Zwei sitzen sich wieder zwischen Hamburg und Düsseldorf digital gegenüber. Warum Väter immer Standard tanzen, Männer beim Reisen ständig an irg