À votre santé ! Balado de santé naturelle sous toutes ses formes. Épisode 3.

Dans cet épisode, Capucine Chartrand vous parle de la méditation et des bienfaits qu’elle

a vécu en la pratiquant quotidiennement pendant 2 ans. Pourquoi méditer ?

Capucine vous guide au travers d’une méditation guidée pour se poser, respirer et trouver

un espace de compassion à l’intérieur de soi.

Bonne découverte!

Dans cette balado, on retrouve un extrait de la chanson Quintessentiel truth de Yoga

mage. https://yogamage.com/

Suivre Capucine Chartrand : www.herboriste.info