" Pour moi, ralentir, c’est me sentir calme à l’intérieur dans tout ce que je fais. " ~ Madeleine Arcand

Plongez dans l’univers de Madeleine Arcand, celui où se côtoient sa passion, son besoin de ralentissement, sa soif d’équilibre et sa mission d'aider les gens à retomber en amour avec leur vie.

✨ Dans cet épisode, elle nous parle généreusement de...

• L'abandon de son rêve dans les médias
• Son parcours d'entrepreneure avec Rose Buddha
• L'importance de contrôler sa vie, de se sentir libre
• Réflexions sur le ralentissement et les enseignements bouddhistes
• Conseils pour cultiver le bonheur et faire des choix conscients
• L'équilibre entre travail et vie personnelle
• L'influence de Nicole Bordeleau dans son parcours
• Ses fiertés et regrets
• L'importance de la communication et de la connexion dans la relation amoureuse
• Son désir de cultiver la douceur et de se connecter avec les autres

✨ Madeleine Arcand : Bio

Professeure de méditation, cofondatrice de Rose Bouddha, autrice, maman de 4 enfants et créatrice de MIRACLE, la grande retraite.

Madeleine pratique le yoga depuis une vingtaine d'années, mais c'est en 2014 qu'elle fait le saut et obtient une certification en enseignement du yoga avec son Maître Nicole Bordeleau. Sa passion et sa curiosité l'amènent, entre autres, à étudier les écritures Bouddhistes, avec l'Université d'Harvard et la méditation pleine conscience, avec l'Université du Massachusetts, sous la direction de Jon Kabat-Zinn. 

✨Suivez Madeleine pour ne rien manquer :    

31 mai au 2 juin : Miracles La Grande Retraite

Madeleine Arcand : toutes ses offres incluant le programme À 10 minutes du bonheur

Son dernier livre : À go, on mange slow

✨ Suivez Katrina pour ne rien manquer :    

⁠⁠⁠⁠ Linkedin - ⁠Katrina Besner⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠ Instagram - ⁠@katrinabesner⁠⁠⁠⁠⁠

✨⁠ ⁠⁠⁠Découvrez la prochaine retraite Expo Yoga de Katrina⁠ !⁠