Tant com a totes les dones un dia ens ve la regla per primera vegada, un altre dia, molts anys m?s tard, marxa i no torna mai m?s. Fogots, falta de desig sexual, sequedat vaginal, infeccions d'orina... S?n algunes de les paraules que associem moltes vegades a la menopausa. ?s tan horrorosa com ens volen fer creure o tamb? t? coses positives? Quines eines tenim les dones per convertir aquesta etapa de la vida, que passarem totes, tant s? com no, en un canvi positiu? En parlem amb la fisiosex?loga Mireia Grossmann, autora del llibre "Menopausia. No hay reglas. Recursos para vivir con plenitud el climaterio"; Raquel Ferrer, especialista en Ginecologia i Obstetricia funcional i integrativa, i Marta Marc?, nutricionista, que va tenir la menopausa als 26 anys a causa d'un c?ncer.