Aujourd’hui, je vous propose de partir où vous voulez ! Vous n’avez qu’une chose à faire, installez-vous confortablement et laissez vous guider par ma voix… Bon voyage !

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A très bientôt !

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Références : 

Le guide Headspace de la méditation - Netflix

Applications : Headspace, Mind, Méditer avec Petit Bambou, 7Mind x Les Antisèches

Séance tirée du livre Yoga-Thérapie du Dr Lionel Coudron

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Music by @Ikson