Lien vers la lettre privée quotidienne : https://eliaslrk.com/lettre-privee/ Lien vers l'article : https://eliaslrk.com/comment-vaincre-distraction/ "Comment vaincre la distraction ?", voilà une question qui revient régulièrement chez les entrepreneurs et les indépendants qui travaillent de chez-eux. Lorsque nous devons accomplir une tâche qui demande beaucoup de concentration, il est primordial d'apprendre à ne plus se laisser distraire par les sollicitations incessantes qui nous entourent. C'est également le cas quand vient l'heure de se mettre au travail. Il est impératif de savoir combattre les distractions et les tentations pour éviter de tomber dans la procrastination. Avant pour pallier ces problèmes, certaines personnes allaient travailler à la bibliothèque ou dans les cafés. Cela peut fonctionner un temps. Au moment où j'écris ces lignes, nous sommes le 09/01/2021 soit juste après le second confinement. Tous ces lieux qui nous permettaient de travailler sont fermés, il nous faut donc apprendre à faire sans. Que tu sois étudiant, en télétravail, en indépendant ou autoentrepreneur, cet article est fait pour toi. Dans cet article tu vas découvrir : 3 méthodes prouvées qui te permettront de vaincre facilement et rapidement la distraction. Comment vaincre la distraction, les solutions : La méthode du Deepwork de Cal Newport Apprendre à améliorer sa concentration Comprendre et gérer notre Dopamine pour vaincre les tentations. Avec ces 3 méthodes prouvées, tu pourras agir pour surmonter toutes les distractions et réussir à rester concentré quoi qu’il arrive.