Lien vers la lettre privée quotidienne : https://eliaslrk.com/lettre-privee/ Lien vers l'article : https://eliaslrk.com/pourquoi-lever-tot-matin/ "L'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt". C'est un proverbe très utilisé encore aujourd'hui... Mais est-il correct ? Est-ce vraiment indispensable de se lever tôt pour réussir ? Si ce le cas, pourquoi ? Après tout, les journées durent environs 16 heures pour tout le monde. N'importe qui peut travailler pour réussir, que ça soit à 7 heures ou 22 heures non ? Pourtant, tout le monde dans le milieu de l'amélioration de soi et du développement personnel nous conseille de nous lever tôt. Il y a bel et bien une raison à cela. En réalité, il en existe même 3. Trois raisons qui explique cette fixation sur le fait de se lever tôt. Les 3 bénéfices de se lever tôt le matin sont : Une meilleure productivité Un sommeil plus réparateur Être plus heureux Ensuite, je te donnerai les 2 techniques que tu pourras utiliser pour réussir à te lever tôt le matin sans souffrance.