Fragst Du Dich auch manchmal in Deinem Life at 30 „Wie soll ich das alles schaffen?" oder „Wie soll ich das alles unter einen Hut bekommen?" - dann hör unbedingt rein.

[36] Ich wage mich an Neues (ein eBook!)

Sep 30th, 2021 6m 38s

Ich veröffentliche ein eBook und wage mich da an etwas völlig Neues. Warum das so erfüllend ist und ich Dich auch dazu motivieren will, Dich an Neues heranzutrauen.

[35] Nutze Deine Stimme

Sep 16th, 2021 4m 15s

Ein kleiner 5-Minuten-Impuls für Dich, der Dich. dazu motivieren soll, Deine Stimme zu nutzen. Nicht nur politisch, aber auch.

[34] Friss nicht alles in Dich rein!

Sep 2nd, 2021 8m 23s

Der Reminder für Dich: Du darfst sagen, wenn es Dir nicht so gut geht. Oder etwas gerade nicht läuft. Warum das nicht nur Dir, sondern auch anderen hilft?

[33] Finde die richtige Balance für Dich

Aug 19th, 2021 6m 42s

Ich möchte Dich heute dazu ermutigen, die richtige Balance für Dich und Deinen Alltag zu finden. Auch gerade, wenn es um die aktuelle Situation und die Weltgeschehnisse geht.

[32] Wie Du Dir mehr Glücksmomente schaffst

Aug 5th, 2021 16m 9s

Wie Du Dir selbst im hektischen Alltag selbst easy Glücksmomente schaffen kannst. Und warum viele das nicht hören wollen.

[31] „5": Das darfst Du Dir erlauben

Jul 22nd, 2021 5m 21s

Deine 5 Minuten Podcast-Pause. Heute geht es darum, dass Du nicht immer so streng mit Dir selbst sein musst. Das darfst Du Dir erlauben!

[30] Talk: Zyklus & Hormone - Interview mit Sina Oberle

Jul 8th, 2021 21m 19s

Podcast-Talk mit Health Coach und Autorin Sina Oberle zum Thema Zyklus, Hormone und Pille absetzen.

[29] Feel Good Tagesrückblick

Jun 24th, 2021 8m 35s

Hier kommt Dein Feel Good Tagesrückblick. Ein entspanntes Ende für jeden Tag Deines Life at 30.

[28] „5": Nicht von 0 auf 100

Jun 10th, 2021 5m 47s

„5" ist meine kleine Podcast-Pause für Dich. 5 Minuten für Dich. Für Impulse. Für Deinen Alltag. Schenk Dir diese inspirierende Pause.

[27] Mini-Veränderung, Maxi-Erleichterung im Alltag

May 27th, 2021 11m 35s

Wie die kleinste Veränderung Deinen Alltag erleichtern kann? Darum geht es in der neuen Less Stress im Life at 30 Podcast-Folge!

[26] „5" Podcast-Pause - Mein Leben

May 13th, 2021 5m 13s

In „5 Dinge" erwartet Dich Deine kleine Podcast-Pause. Ein kurzer Impuls, der nie länger ist als ein paar Minuten. Heute geht es darum, Dich selbst zu priorisieren mit Affirmationen für Dein Leben.

[25] Zu privat? Wie viel teile ich aus meinem Life at 30?

Apr 29th, 2021 12m 9s

Ein paar ehrliche Gedanken, die ich mir darüber mache, was ich über mein Life at 30 mit Euch teile.

[24] Less Stress Spaziergang

Apr 15th, 2021 12m 57s

Heute lade ich Dich zu einem Less Stress Spaziergang ein. Der erste Stressmanagement Impuls im Less Stress im Life at 30 Podcast.

[23] Ich bin zurück

Apr 1st, 2021 23m 22s

Zurück aus meiner Podcast-Pause, verrate ich, welche Themen Euch im etwas veränderten „Less Stress im Life at 30" Podcast erwarten. Und wie es überhaupt erst zur Pause gekommen ist.

[22] Schweigen ist nicht Gold / Life at 30 by Susan Fengler

Jun 12th, 2020 6m 26s

Im Life at 30 Podcast gibt es heute ein Blogcast Folge. Ich spreche über eine sehr aktuelle Kolumne.Susan Fengler schreibt auf ihrem Lifestyle-Blog Sue loves NYC über Reisen, Beauty und das Leben in den Dreißigern. Life at 30 ist ihre beliebt

[21] Alles anders / Life at 30 by Susan Fengler

Apr 16th, 2020 13m 45s

Im Life at 30 Podcast hört Ihr heute einmal eine ganz andere Folge - weil gerade ohnehin alles anders ist.Susan Fengler schreibt auf ihrem Lifestyle-Blog Sue loves NYC über Reisen, Beauty und das Leben in den Dreißigern. Life at 30 ist ihre b

[20] Be a Lady / Life at 30 Talk by Susan Fengler mit Jules (SchönWild)

Feb 27th, 2020 26m 48s

Susan Fengler schreibt den Lifestyle-Blog Sue loves NYC. Life at 30 ist ihre beliebte Kolumne, mit der sich viele Leser identifizieren können. Im Life at 30 Podcast hört Ihr heute einen Talk mit Jules (@Schoenwild). Sie ist Plus Size Influenc

[19] Worauf leben wir hin? / Life at 30 by Susan Fengler

Jan 24th, 2020 9m 58s

Susan Fengler schreibt auf ihrem Lifestyle-Blog Sue loves NYC über Reisen, Beauty und das Leben in den Dreißigern. Life at 30 ist ihre beliebte Kolumne, mit der sich viele Leser identifizieren können. Im Life at 30 Podcast hört Ihr heute wied