Il existe un moment pour activer, en soi, la fonction « ralentir » et ce moment c’est le matin, quand on est encore dans les brumes du sommeil.

Il existe en soi des espaces qui sont naturellement dessinés pour nous aider à reconquérir notre vrai rythme, un rythme ajusté qui est souvent synonyme de ralentissement, sans forcément être lent.

Il existe maintenant une méditation pour aller chercher cet espace et j’espère que vous aimerez son velours poétique.

Voici aussi une formation qui peut vraiment changer votre vie : la formation pour devenir professeur de méditation, il reste 7 places pour janvier !https://letitbemeditation.com/services/formation-de-professeur-de-meditation-pleine-conscience/

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