Sentir é algo que faz parte da nossa existência, porém, nem sempre gostamos do que sentimos... Ao lidar com nossas emoções, estamos sempre sendo arrastados por duas tendências: ignorar o que sentimos ou supervalorizar nossos sentimentos.

Nossas emoções são um presente de Deus (é isso mesmo!), porém, para desfrutar delas, precisamos compreender bem o que elas são e porque elas importam.

Se você quer aprender a lidar com suas emoções ou quer ajudar alguém enfrentando dificuldades com as emoções, essa nova série do podcast é pra você!