In der vierzehnten Folge melde ich mich nach einigen Wochen wieder bei euch. In dieser Aufnahme habe ich das Vergnügen, meinen ersten Gast in meinem Podcast zu begrüßen, über den ich mich sehr freue. Mein Gast ist Andreas Böggering. Er ist Dip

Unlock your Self, Nachhaltigkeit, Digitales Ökosystem.

Jan 6th, 2024 44m 17s

In der 13. Podcast-Episode werfe ich einen kurzen Rückblick auf das Jahr 2023. Es war eine ereignisreiche Reise bis hierhin. Wie bereits angekündigt, startet mein Jahr 2024 mit einem Unlock-your-Self-Coaching von Set&Setting. Ich lasse das Coac

Dankbarkeit, Set&Setting, Sprachreise.

Dec 25th, 2023 43m 41s

In Podcast-Episode zwölf teile ich meine Erfahrungen darüber, wie ich in der aktuellen Zeit, insbesondere jetzt zur besinnlichen Weihnachtszeit, ein tiefes Gefühl der Dankbarkeit verspüre. Ich möchte mich bei den Menschen bedanken, die mich wäh

Integration des Treffens mit dem leiblichen Vater, Bewilligung Rehabilitation, Ego.

Dec 5th, 2023 42m 48s

In der elften Podcast-Episode teile ich meine Erfahrungen vom ersten Treffen mit meinem leiblichen Vater. Ich gehe auf die besprochenen Themen ein und bislang habe ich nur eine Sicht der Dinge gehört. Es war daher faszinierend, seine Perspektiv

Luxus der Gesundheit, meine Adoption, das Treffen mit dem leiblichen Vater.

Nov 27th, 2023 46m 26s

In der zehnten Podcast-Folge teile ich mit euch, wie ich den Luxus der Gesundheit erlebe, mich besser fühle und mehr in meiner Mitte bin. Dies hat definitiv einen weiteren Einfluss auf andere Lebensbereiche, wie das Meistern des Alltags, die St

Zurück aus der stationären Klinik, Wiedereingliederung, Angst vor einer Berufsunfähigkeit.

Nov 14th, 2023 37m 23s

In der neunten Episode meines Podcasts berichte ich über meine Rückkehr aus dem stationären Aufenthalt in der Klinik. Ich teile mit euch, welche Herausforderungen und Möglichkeiten dieser Klinikaufenthalt für mich mit sich gebracht hat. Ursprün

Stationäre Klinik, Momente der Stille, Verbindung zu sich selbst.

Sep 24th, 2023 22m 21s

In der achten Folge meines Podcasts teile ich meine Entscheidung, mich für einen Aufenthalt in einer stationären Klinik entschieden zu haben. Diese Entscheidung war äußerst schwer für mich, sie mir selbst einzugestehen, anzurufen und sie zu akz

Rückkehr starker Depression, Erhöhung Antidepressiva, stationäre Klinik?.

Sep 17th, 2023 27m 41s

In der siebten Podcast-Folge (erstmalig auch auf Youtube) möchte ich euch darüber informieren, warum ich mich in den letzten vier Wochen nicht gemeldet habe. Ich werde ausführlich darüber sprechen, wie meine Depression stärker zurückgekehrt ist

Nervenbahnmessung, Bewusstsein, Wie geht’s weiter?.

Aug 20th, 2023 32m 55s

In der sechsten Folge kann ich beruhigende Neuigkeiten in Bezug auf meine neurologische Gesundheit verkünden. Nach zahlreichen Messungen und Untersuchungen wurde festgestellt, dass ich absolut gesund bin. Zudem möchte ich meine Sichtweise auf

Nebenwirkungen Antidepressiva, ADHS-Diagnostik, Offenheit.

Aug 13th, 2023 46m 22s

In der fünften Folge teile ich meine aktuellen Erfahrungen mit den Nebenwirkungen meiner gegenwärtigen Antidepressiva-Behandlung. Diese Nebenwirkungen sind größtenteils mild, jedoch wirken einige von ihnen auf meine geistige Verfassung ein. Die

Antidepressiva, gestörte Darmflora, Selbstannahme.

Aug 6th, 2023 39m 46s

In Folge vier berichte ich, dass ich mich bewusst dazu entschieden habe, wieder Antidepressiva einzunehmen, um meine emotionalen Herausforderungen besser zu bewältigen. Ferner arbeite ich nun auch daran, meine gestörte Darmflora zu verbessern u

Auszeit, Rehabilitation, Diagnosen Wirrwarr.

Aug 1st, 2023 1h 8m

In dieser Folge möchte ich euch weiterhin von meinem mentalen herausfordernden Zeiten erzählen. Ich teile spannende Erfahrungen mit, die von Phasen der Ruhe und Erholung bis hin zu meinem fortlaufenden mentalen Genesungsprozess reichen. Zudem b

Verzweifelt, depressiv, ratlos.

Jul 23rd, 2023 36m 4s

In der Folge zwei, nehme ich euch mit, in meine aktuelle emotionale Verfassung. Es handelt sich um eine intensive, mental enorm herausfordernde Woche. Hört rein und fühlt euch angesprochen.

Real is rare.

Jun 16th, 2023 16m 30s

Hallo zusammen,endlich, einfach mal angefangen. Meine erste Podcast-Folge: Real is rare.Ich bin sehr gespannt auf die Reise, auf die ich mich - mit euch - bewegen darf.

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