Mental Overload – Warum es völlig menschlich ist, nicht perfekt zu sein & wie du Überlastung und Kontrollverlust entgegenwirken kannst.

Die Summe an Aufgaben, Verpflichtungen und ToDos im Alltag und privaten Umfeld können dazu führen, dass wir das Gefühl haben, die Kontrolle darüber zu verlieren und nicht mehr wir selbst zu sein. Doch wie vermeide oder wirke ich gegen diese Überwältigung?

Wir gehen dem Thema „Mental Overload“ auf den Grund und liefern zudem nützliche Tipps und Ideen, wie man sein Leben individuell ordnen kann und sich dadurch wieder in den Mittelpunkt stellt.

Den passenden Blogartikel zum Nachlesen findest du hier: https://www.levelupmedia.de/blog/mental-overload-im-lockdown/

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