Soms zijn er mensen die, bewust of onbewust, het bloed onder je nagels vandaan halen. En soms ga je zelf keihard over je eigen grenzen heen. Hoe ga je daarmee om?

In deze aflevering van ‘Leven met Luuk’ wil ik het met je hebben over: ‘Grenzen stellen aan jezelf en anderen’. Verteld vanuit mijn persoonlijke ervaringen als iemand met ADHD, PTSS en hooggevoeligheid (hoogsensitiviteit).

Waar ligt die grens eigenlijk? Wat gebeurt er met je wanneer je grenzen worden overschreden? Wat zijn de gevolgen als je je grenzen niet goed bewaakt? En hoe kun je dan je grenzen herkennen en bewaken?

Laat je tablet staan, schuif gezellig aan bij Luuk la Rie. Met een lekker kopje koffie, een goed glas wijn, een gin tonic of zo'n goor blikje met kauwgomballenwater.

Het kanaal van Bruya Podcast op YouTube:

https://www.youtube.com/channel/UC3AeWFXWMa_RnpvSfWvC1zw

Luistertip:

• Bruya Podcast (satire) op www.podcastzoeker.nl

Wil je reageren op deze podcast? Stuur dan een bericht naar [email protected]